فایل کامل و عالی تحقیق تاثیر صبحانه بر روان و جسم دانش آموزان

توجه : این پروژه فقط به صورت فایل (با پسوند) docx, pdf ارائه میگردد
تعداد صفحات فایل : ۱۱

فایل کامل و عالی تحقیق تاثیر صبحانه بر روان و جسم دانش آموزان، در قالب فایل Word در ۱۱ صفحه.

مقاله تاثیر صبحانه بر روان و جسم دانش آموزان در سطح مدرسه بوده و می توان جهت ارائه در جلسات شورای معلمان و یا ارائه جهت امتیاز ارزشیابی سالانه مفید باشد.

بخشی از متن فایل:

صبحانه خوردن همواره برای کودکان اهمیت بسیاری دارد اما اهمیت این مسئله در آغاز سال تحصیلی می‌تواند دو چندان باشد. زمانی که کودکان وارد مدرسه می‌شوند به انرژی بیشتری برای تحصیل نیاز دارند و به همین دلیل باید به صبحانه خوردن آنها بسیار توجه داشت. در مطلب امروز به فواید صبحانه خوردن برای دانش‌آموزان می‌پردازیم و اشاره خواهیم کرد صبحانه کودک شما حاوی چه مواد مغذی ای باید باشد.

فایل کامل و عالی تحقیق تاثیر صبحانه بر روان و جسم دانش آموزان
فهرست مطالب:

فواید صبحانه خوردن

افزایش و بهبود تمرکز

افزایش انرژی

بهبود خلق و خو

تامین مواد مغذی برای بدن

بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

کنترل‌کننده اشتها

صبحانه دانش آموز باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

o غذا سرشار از مواد مغذی باشد.

o غذا چربی کمی داشته باشد.

o غذا شاخص گلیسیمی پایینی داشته باشد.

چرا دانش آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟

نکته های مهم در تغذیه روزانه دانش آموزان

غذاهای مفید و اشتهاآور

میان وعده ها

اهمیت میان وعده های سالم

غذاهایی که ضریب هوشی دانش آموزان را پایین می آورد

غذاهای مناسب در ایام امتحانات