فایل ورد کامل فصل پنجم تربیت بدنی عمومی ۱ – اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن ۲۷ صفحه در word

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل فصل پنجم تربیت بدنی عمومی ۱ – اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن ۲۷ صفحه در word دارای ۲۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل فصل پنجم تربیت بدنی عمومی ۱ – اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن ۲۷ صفحه در word  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل فصل پنجم تربیت بدنی عمومی ۱ – اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن ۲۷ صفحه در word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل فصل پنجم تربیت بدنی عمومی ۱ – اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن ۲۷ صفحه در word :

اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن
تعداد صفحات : ۲۴ صفحه و قابل ویرایش با نرم افزار ورد

مقدمه آنچه از کنترل وزن در نزد اکثریت مردم وجود دارد، عبارت از جنگ با «چربی‌های متورم» بدن است. بدین منظور، زنان
میان‌سال با پوشیدن لباس ورزشی در سالن‌های ورزشی حضور می‌یابند و مردان شکم برآمده ورزش می‌کنند تا اندازه کمربند سال‌های پیش خود را بازیابند. کنترل وزن در نزد مردم عادی به‌منزله پایین آمدن عقربه -یا دست‌کم بالا نرفتن آن- در ترازوی منزل است. البته در نزد ورزشکاران، کنترل وزن تلاش برای رسیدن به وزن مناسب برای به دست آوردن کارایی مطلوب است. با این تفاسیر دو عامل مهم بر زندگی انسان اثر دارد؛ ساختار ژنتیکی که استعداد افراد را در ابتلا به بیماری‌ها تعیین می‌کند و روش زندگی. شما نمی‌توانید عوامل ارثی مؤثر بر زندگی‌تان را تغییر دهید؛ ولی قادرید برای کنترل خطر آسیب‌دیدگی یا ابتلا به بیماری‌ها رفتارتان را اصلاح کنید(خانمحمدی و همکاران، ۱۳۹۵).