مهسا فایل |
سایت دانلود فایل فایل کامل و عالی فلش کارت حرکات ورزش یوگا
در حال بارگذاری
توجه : این پروژه فقط به صورت فایل (با پسوند) jpg ارائه میگردد
تعداد صفحات فایل : ۳۹
توضیحات:
فلش کارتهای حرکات ورزش یوگا ، شامل ۳۹ تصویر با کیفیت بالا مناسب برای تمام سنین.
در فایل حاضر، بیش از ۳۵ فلش کارت از حرکات اصلی یوگا با فرمت JPEG ارائه شده است که با استفاده از آنها میتوان به فواید بیشمار یوگا دست یافت.
یوگا ورزشی جسمی و روانی است که فرآیند کشف خود شناسی را در پی دارد. یوگا نه تنها بر جسم انسان تاثیر میگذارد بلکه در تنظیم نیروی پراتیک یا انرژی حیاتی و جریان آن و همچنین بر ضمیر انسان نیز موثر است. یوگا تنها عضلات را تقویت نمی کند بلکه موجب قوی شدن همه بافتهای نرم بدن از جمله رباطها، تاندونها و بافتهای اطراف ماهیچه میشود. صرف نظر از سطح تمرینات، فواید این ورزش در مدت کوتاهی پدیدار میشود.
از جمله فواید یوگا میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تقویت در دقت و تمرکز
تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
تقویت قابلیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی)
تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش)
کاهش روند پیری و استرس
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
