مهسا فایل |
سایت دانلود فایل فایل کامل و عالی پاورپوینت بررسی و آموزش ورزش بدمینتون
در حال بارگذاری
10 جولای 2025
پاورپوینت
17870
3 بازدید
۷۹,۷۰۰ تومان
توجه : این پروژه فقط به صورت فایل (با پسوند) zip ارائه میگردد
تعداد صفحات فایل : ۳۱
این تمرینات با استفاده ازامکانات کم وبا تعداد بیشترافراد قابل اجرا است وبا دویدن وعوض کردن جاهمراه است. علاوه برنوع ضربه ، درحین تمرین عوامل آمادگی جسمانی ازقبیل استقامت، سرعت، سرعت عکس العمل وغیره نیزتقویت می شود. میانگین زمان درنظر گرفته شده برای هرتمرین۷ دقیقه است وهرتمرین را می توان یک بار با فورهند ویک بار با بک هند انجام داد.
تمرین دراپ وآندرهند چهارنفره با دوتوپ مسیرتوپ مستقیم مسیربازیکنان عرضی .این تمرین را می توان با ضربات مورب نیزتمرین کرد شکل ۴ ۳۶
تمرین دراپ وآندرهند سه نفره با یک توپ مسیر توپ مستقیم ومورب(تمرین تحت فشار) شکل ۴ ۴۲
راهنمای خرید:
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
