فایل کامل و عالی پاورپوینت جزوه درس آسیب شناسی ورزشی پیام نور

توجه : این پروژه فقط به صورت فایل (با پسوند) zip ارائه میگردد
تعداد صفحات فایل : ۲۱۹

آسیبهای عضلانی‌
عضله قدرت لازم برای حرکت بدن را فراهم می‌کند. عضله با استحکام زیادی توسط تاندون خود به استخوان چسبیده و به واسطه انقباض عضلانی‌، استخوانهای بدن حرکت می‌کنند. کار عضلانی در هنگام فعالیت ورزشی چندین برابر می‌شود. به عنوان مثال در هنگام شوت زدن عضلات پا با نیرویی چندین برابر بیشتر از راه رفتن منقبض می‌شوند و در طی چندین ساعت راه رفتن یا دویدن این عضله است که وضعیت بدن را حفظ می‌کند.

انقباض عضلانی پاسخی است که به یک رفلکس نخاعی مربوط می‌شود. به این معنی که در صورت نیاز به انقباض یا حرکت بدن‌، نخاع خود به تنهایی و یا با دستوراتی که از قشر مغز دریافت می‌کند پیامی ارسال می‌دارد که طی آن عضله را وادار به انقباض می‌کند.
گاهی نیز پیامهایی از سمت عضله به نخاع و مغز می‌رسد به این شکل که گیرنده‌های حسی موجود در عضله تحریک شده و پیام خود را به سطوح کنترل بالا می‌رسانند که در پاسخ به صورت رفلکس عضله منقض می‌شود واین دلیل اصلی انقباض و پس کشیدن دست یا پا در هنگام تماس با یک جسم تیز و برنده یا یک جسم داغ می‌باشد.
.
یک مطالعه روی وقوع صدمات ورزشی نشان می دهد که در سال از ۴۰ نفر ورزشکار حرفه ای بیمه شده، یک نفر صدمه می بیند و از هر ۴۰۰۰ نفر یک نفر معلول می شود، و از هر ۴۰۰۰۰ نفر یک مورد منجر به مرگ می شود. فرووالت هیب علل اصلی صدمات ورزشی را به شرح زیر بیان می دارد
۱ عدم آمادگی جسمانی کافی ۷۰%
۲ خستگی بیش از حد ۷۰%
۳ بیماریهای مزمن ۱۷%
۴ انجام حرکات غیرورزشی ۱۳%
یا مرک گزارش نشده است. از نظر محل صدمه شایعترین جایی که به آن آسیب وارده شده بود، اول مفاصل با ۴۶%، مربوط به پیچ خوردگی مفصل، ۲۵% کوبیدگی بوده است و ۱۷% شکستگی بوده که تعداد آن در اندامهای فوقانی و تحتانی یکسان بوده است.
.
همچنین بیان می شود که این عوامل نقش عمده را در پیش آمدن صدمات، خستگی مفرط بازی می کنند. ۷۰ درصد صدمات در ورزش مدارس در آخر ساعات تمرین اتفاق می افتد و این هنگامی است که در اثر خستگی قدرت تطابق و کنترل به هم می خورد. خستگی فوق العاده و فشار زیادی که عادت به آن نباشد، و همچنین زیاد حساب کردن روی توانایی شخص (غرور و خودبزرگ بینی) نقش مهمی را در حوادث ورزشی ایفا می کند.
تمرینات نامرتب، قطع دوره های تمرینی و بی توجهی به برنامه های از قبل تدوین شده برای اتمام تمرینات نیز عامل موثری در ایجاد صدمات ورزشی می باشد. بسیاری از صدمات به دلیل ایجاد وقفه بین تمرینهای ورزشی، به خصوص پس از بیماری و یا فعالیت شدید بدون تمرین قبلی پیش می آید. تحقیقی توسط بخش جراحی ارتوپدی بیمارستان مرکزی دانمارک در تیرماه ۱۳۶۸ (جولای ۱۹۸۹) روی ۷۱۵ فوتبالیست انجام شده است که میزان صدمات را به شرحزیر ذکر نموده است. از نظر شدت صدمات وراده ۴۵% صدماتشان خفیف و ۴۶% متوسط و فقط ۹% صدمات شدید بوده است.
ولی هیچ گونه حادثه خطرناکی از نظر بررسی عوامل خطاهای انجام شده، ۳۷، موارد اشتباه ناشی از خود ورزشکار بوده است، بدون اینکه قوانین بازی را نقض کرده باشد. ۷% مورد اشتباه ناشی از اشخاص دیگر بوده بدون ینکه قوانین بازی را نقض کرده باشند. هیچ موردی که خود بازیکن به علت نقض قوانین بای مقصر باشد، گزارش نشده است.
.در ۱۹% موارد، دیگران قوانین بازی را نقض کرده بودند و ۳۷% هم عوامل دیگر گزارش شده است.