فایل ورد کامل تحقیق درمورد آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل تحقیق درمورد آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل تحقیق درمورد آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل تحقیق درمورد آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل تحقیق درمورد آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری :

با دانلود تحقیق در مورد آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری در خدمت شما عزیزان هستیم.این تحقیق آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری را با فرمت word و قابل ویرایش و با قیمت بسیار مناسب برای شما قرار دادیم.جهت دانلود تحقیق آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری ادامه مطالب را بخوانید.

نام فایل:تحقیق در مورد آموزش به بیمار مبتلا به آنژین صدری

فرمت فایل:word و قابل ویرایش

تعداد صفحات فایل:۲ صفحه

قسمتی از فایل:

سعی کنید از حمله آنژین صدری پیشگیری کنید . به این ترتیب که :

الف)فعالیتهای روزانه خود را متعادل سازید یعنی :

۱)برنامه عادی فعالیتهای روزانه تان به شکلی باشد که باعث درد و ناراحتی قفسه سینه ، تنگی نفس و خستگی نشود .

۲)قبل و بعد کار و صرف غذا ورزش سبک انجام دهید .

۳)از انجام ورزشهای ناگهانی وطولانی خودداری فرمایید.

۴)از فعالیتهایی که به تلاش زیاد نیاز دارند خودداری کنید .

۵)بین کار در فواصل مناسب استراحت کنید .

ب)از برخورد با وضعیتهای عاطفی که سبب ایجاد اضطراب می شوند خودداری کنید . عواملی را که باعث ایجاد اضطراب در شما می شوند شناسایی کنید و آنها را از بین ببرید .

۱)مقدار کمتری غذا بخورید .

۲)از مصرف زیاد چای ، قهوه و نوشیدنهای کافئین دار خودداری کنید زیرا باعث افزایش سرعت ضربان قلب و فشار خون می شود .

د)استعمال دخانیات را متوقف کنید زیرا باعث افزایش سرعت ضربان قلب و فشار خون می شود .

ه)در صورت امکان از تماس با آب و هوای سرد خودداری کنید :

۱)در هوای بسیار سرد با شال گردن روی دهان و بینی را بپوشانید .

۲)در هوای سرد آهسته تر راه بروید.

۳)لباس گرمتری در زمستان بپوشید