فایل ورد کامل تحقیق درمورد علل اصلی کوتاهی قد

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل تحقیق درمورد علل اصلی کوتاهی قد دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل تحقیق درمورد علل اصلی کوتاهی قد  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل تحقیق درمورد علل اصلی کوتاهی قد،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل تحقیق درمورد علل اصلی کوتاهی قد :

با دانلود تحقیق در مورد علل اصلی کوتاهی قد در خدمت شما عزیزان هستیم.این تحقیق علل اصلی کوتاهی قد را با فرمت word و قابل ویرایش و با قیمت بسیار مناسب برای شما قرار دادیم.جهت دانلود تحقیق علل اصلی کوتاهی قد ادامه مطالب را بخوانید.

نام فایل:تحقیق در مورد علل اصلی کوتاهی قد

فرمت فایل:word و قابل ویرایش

تعداد صفحات فایل:۱۱ صفحه

قسمتی از فایل:

کوتاه قدی یا معضل عدم برخورداری از قد متناسب در افراد تا حدی به عوامل ژنتیکی و صفات وراثتی بستگی دارد، اما عوامل دیگری نیز در بروز چنین معضلی دخالت دارد که از جمله عمده ترین آن می تواند به موارد زیر اشاره نمود:

۱-ابتلا به بیماری عدم تحرک یکنواخت و متناسب اندام حرکتی

۲-سوء تغذیه وعدم برخورداری از رژیم غذایی مناسب
۳-وارد آمدن فشار بر عصب نخاع و دفرمه شدن شکل دیسک ها
۴-ایجاد شکاف و فاصله میان دیسک ها
۵- به کارگیری حرکات ورزشی وکششی نامناسب جهت افزایش قد
۶-کاهش میزان ترشح هورمون رشد انسان
۷-وضعیت نامناسب بدن در حالت نشسته و ایستاده

فاکتور های غذایی مهم در افزایش و رشد قد
آنچه به رشد قدی شما کمک می کند شامل تغذیه صحیح و انجام ورزشهای مناسب است. پس حتما از مواد غذایی حاوی املاح و پروتئین به وفور مصرف کنید. برای بلند قد شدن ، باید پروتئین کافی و املاح مورد نیازتان را در یافت کنید.این املاح عبارتند از:
۱-کلسیم که از همه مهمتر استو در شیر و ماست و سبزیها و بادام زمینی موجود است
۲-منزیم که در جوانه گندم برشته، ماهی، بادام زمینی ، اسفناج وشیر زیاد موجود است.
۳-فسفر که در گوشت و حبوبات زیاد موجود است.

مواد مصرفی موثر در روند افزایش قد
۱-سیب

۲-سبزیجات
۳- ماهی های غیر پرورسی
۴-شیر
۵- سفیده تخم مرغ
۶- آب
۷- آمینو اسید ها
۸-ویتامینها و مواد معدنی