فایل ورد کامل گزارش کار آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی زانو ۵۱ صفحه در word

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل گزارش کار آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی زانو ۵۱ صفحه در word دارای ۵۱ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد فایل ورد کامل گزارش کار آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی زانو ۵۱ صفحه در word  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل گزارش کار آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی زانو ۵۱ صفحه در word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل گزارش کار آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی زانو ۵۱ صفحه در word :

این گزارش کار با فرمت Word بوده و قابل ویرایش است و همچنین آماده پرینت می باشد

موضوع : گزارش کار آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی (زانو)

توجه : این گزارش کار شامل فایل سی شارپ و فایل ورد می باشد

فایل سی شارپ به گونه ای می باشد که درصد آسیب دیدگی زانو را مشخص می کند ، یعنی باید قد ، وزن و درجه چرخش زانو را وارد نرم افزار کرده و نرم افزار بررسی کرده و بصورت کاملا اتوماتیک میزان آسیب دیدگی را مشخص می کند ، همچنین نظر کارشناس فوتبال نیز مطرح می شود..

فایل Word شامل :

ساختمان بدن ما به گونه ای است که برای فعالیتهای معینی دارای قابلیت بیشتر و برای سایر فعالیتها دارای قابلیت کمتری است.

زانو مفصل بسیار پیچیده ای است که نیاز به مطالعه جزئیات آن می باشد. حرکاتی که در مفصل زانو انجام می گیرد عبارتند از : خم کردن زانو (تا کردن) راست کردن(دراز کردن) و نیز چرخش داخلی و خارجی و بخش پایینی پا می باشد.

پارگی لیگامنت کروشیت قدامی یکی از صدمات عمومی در فوتبال است. این صدمه هنگامی رخ می دهد که بازیکن در ناحیه پشتی و پایینی پای خود مورد اصابت ضربه مستقیم واقع گردد . لیگامنت کروشیت خلفی نیز هنگامی که بخش پایینی پا به سمت عقب تحت فشار قرار گیرد و یا هنگامی که زانو بیش از حد کشیده شود دچار صدمه می گردد. عضلات پهن و عضلات راست رانی مجموعا تحت عنوان عضله چهارسر رانی خوانده می شود (چهارسرران). وظیفه آنها بازکردن زانو و ثابت کننده و هدایت کننده کشکک زانو است تا بطور صحیح در حفره ای که توسط لقمه های استخوان ران بوجود آمده است قرار گیرند.

هرچه بدن بیشتر روی پنجه پا بلند می شد بازوی اهرمی آن (یعنی توانایی چرخش قوزک پا) کمتر شده و از تاثیر عمل آن برای بلند کردن بدن روی انگشتان پا به شدت کاسته می شد.

مهمترین تا کننده ها عضلات ساق پا عضلات پا می باشد ، هرچند عضلات دیگری در تاکردن ساق پا موثرند که تاندون آنها از شیب قوزک پا عبور می کند. مهمترین بازکننده ها در جلوی بخش پایینی پایین استخوان های درشت نی و نازک نی قرار دارد.تاندون های آنها درروی پا در قسمت پایینی استخوان درشت نی به آسانی لمس می شود. دو عضله ای که تاندون های آنها در بخش پایینی قوزک جانبی یا خارجی احساس می شود سبب حرکت پرونیشن (چرخش داخلی) می گردد.چرخش خارجی پا اکثرا توسط عضلاتی که تاندون های آن ها از بخش خلفی و پایینی قوزک داخلی پا عبور می کندانجام می شود

دانلود گزارش کار آزمایشگاه معماری کامپیوتر گزارش کار

گزارش کار آزمایشگاه معماری کامپیوتر

آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی(زانو)

فایل ورد کامل گزارش کار آناتومی حرکتی و توانایی های ورزشی زانو ۵۱ صفحه در word
فهرست مطالب

تاثیرات عضلات برروی بدن۳

گشتاور چیست۴

ویژگی اجزای بدن انسان۷

فعالیتهای معین ساختمان بدن۱۲

مفصل زانو۱۵

عملکرد همزمان لیگامنتهای ۱۶

عضلات مفصل زانو۱۷

حالت برای تقویت عضله راست ۱۹

نمونه هایی از فشار های وارد به مفصل زانو ۲۳

تاکننده های زانو۲۸

همسترینگ۲۹

تمرینات انعطاف پذیری تاکننده های زانو۳۰

تمریناتی برای تقویت نیروی های تاکننده زانو۳۲

ساق و کف پا۳۵

حرکات پا ۳۹

اسکلت کف پا۴۰

عضلات پا۴۲

خلاصه۴۶

منابع و ماخذ۴۷

این گزارش کار شامل عکس می باشد