مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل با موضوع کشش ورزشی
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل با موضوع کشش ورزشی دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل با موضوع کشش ورزشی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن پاورپوینت کامل با موضوع کشش ورزشی :
دانلود پاورپوینت با موضوع کشش ورزشی که شامل ۵۲ اسلاید و همراه با تصاویر مربوطه میباشد:
نوع فایل : PowerPoint
شرح محتوا
قوس کف پا
۱- به حالت قائم روی یک صندلی یا زمین بنشینید و یک پا را بصورت ضربدر در بالای زانوی پای دیگر قرار دهید.
۲- مچ پایتان را با یک دست بگیرید و نگه دارید.
۳- سطح زیرین انگشتان پا را گرفته و نگه دارید.
۴- بازدم نمائید و انگشتان رابه طرف عقب بکشید (انگشتان رابه طرف عقب باز کنید.)
۵- حالت کششی را نگه داشته سپس استراحت نمائید.
و…
تاندون آشیل – عضلات پشت ساق پا
…
پشت زانو
…
خم کننده های ران
…
پشت تنه و پائین پشت
…
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
