پاورپوینت کامل درس بازیابی دامنه حرکتی و بهبود انعطاف پذیری در رشته تربیت بدنی ۵۳ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل درس بازیابی دامنه حرکتی و بهبود انعطاف پذیری در رشته تربیت بدنی ۵۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۵۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل درس بازیابی دامنه حرکتی و بهبود انعطاف پذیری در رشته تربیت بدنی ۵۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل درس بازیابی دامنه حرکتی و بهبود انعطاف پذیری در رشته تربیت بدنی ۵۳ اسلاید در PowerPoint :

دانلود فایل پاورپوینت ۵۳ صفحه ای قابل ویرایش درس بازیابی دامنه حرکتی و بهبود انعطاف پذیری برای رشته تربیت بدنی برای استفاده اساتید و دانشجویان جهت ارائه کنفراس و آموزش های کلاسی اساتید.

بخشی از متن:

هنگامی که یک عضله در رابطه جفت – نیرو سفت و هیپرتونیک می شود آرتروکینماتیک طبیعی مفصل درگیر تغییر می کند. این بر عملکرد عضلات سینرژیست در زنجیره حرکتی تاثیر می گذارد، که منجر به فشارهای غیرطبیعی در مفصل، اختلال در عملکرد بافت نرم، سازش عصبی و استاز عروقی / لنفاوی می شود. اینها منجر به تغییر دراستراتژی های به کارگیری و قدرت ثبات دهنده ها می شود. چنین جبران و سازگاری، کارایی عصبی عضلانی را در سراسر زنجیره حرکتی تحت تاثیر قرار می دهد.

افزایش دما روی توانایی اجزاء کلاژن و الاستین داخل واحد تاندونی – عضلانی جهت تغییر شکل، اثر مثبت دارد. همچنین زمانی که عضله گرم می شود، قابلیت گیرنده های GTO برای انبساط رفلکسی عضله از طریق مهار اتوژنیک افزایش می یابد.

* استفاده از سرما قبل از کشش نیز توصیه می شود. زمانی که مقداری گرفتگی عضله همراه با درد تاخیری عضله وجود دارد، به نظر می رسد استفاده از سرما بسیار مفید باشد.