فایل ورد کامل چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ۶ صفحه در word

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ۶ صفحه در word دارای ۶ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ۶ صفحه در word  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ۶ صفحه در word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ۶ صفحه در word :

فایل ورد کامل چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ۶ صفحه در word ؟

شکر عملکرد سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد. طبق تحقیقات پس از هر بار خوردن چیزی شیرین سیستم ایمنی بدن تا ۷۵ کارایی خود را از دست می دهد و این دقیقا” بهترین زمان برای فعال شدن میکروب ها و ویروس ها است.

۲- شکر تعادل مواد معدنی بدن را بر هم می ریزد. چرا ؟ شکر ماده ای است فاقد ویتامین- فاقد مواد معدنی و فاقد فیبر. تعادل عناصر معدنی مثل کلسیم- منیزیوم – پتاسیم – سدیم و… را بر هم می ریزد.

۳- مصرف شکر زیاد سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آدرنالین در بدن می شود. احساس اضطراب بیش از اندازه – آشفتگی و بد خلقی از نتایج آن هستند.

۴- شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پایین آمدن نمره های درسی است.

۵-شکر ریسک بسته شدن رگهای خونی را زیاد می کند.

۶- برخلاف آنچه پزشکان به شما می گویند خوردن چیزهای چرب تری گلیسیرید را بالا نمی برد بلکه این خوردن شکر است که تری گلیسیرید را بالا می برد !

۷- شکر باعث ضعف سیستم دفاعی بدن در برابر کلیه بیماری ها می گردد.

۸- شکر به کلیه ها آسیب می زند. یکی از عوامل اصلی ایجاد سنگ کلیه مصرف شکر است.

۹- عامل اصلی سنگ مثانه مصرف شکر است.

۱۰- بر خلاف تصور همگان این شکر است که کلسترول بد خون LDL را به شدت بالا می برد و کلسترول خوب را پایین می آورد و در کل سبب بالا رفتن کلسترول می شود.

۱۱- شکر مقدار عناصر کروم و مس بدن را کاهش می دهد.

۱۲- شکر در جذب شدن کلسیم و منیزیوم اختلال ایجاد می کند. یعنی اگر لیوان شیر خود را با کیک یا شکلات میل می کنید هیچ کلسیمی در استخوان های شما ذخیره نخواهد شد!

۱۳- شکر عامل اصلی سرطان از جمله سرطان های سینه و پروستات و کلون و رکتوم است.

۱۴- شکر مقدار گلوکز خون را بی جهت افزایش می دهد.

۱۵- شکر باعث ضعیف شدن بینایی است.

۱۶- شکر باعث باریک شدن رگهای خونی و در نهایت سکته می شود.

۱۷- شکر باعث ترش کردن معده است. برخلاف تصور عامه که وقتی ترش می کنند چیزی شیرین می خورند تا آن را رفع کند.

۱۸- شکر ریسک مبتلا شدن به بیماری های قلبی را زیاد می کند.

۱۹- پیر شدن زود هنگام بدن – سفید شدن موها و چین و چروک پوست به دلیل مصرف خوراکی های شیرین است نه مصرف گوشت و پروتئین.

۲۰- شکر سرعت اعتیاد به الکل و میل به اعتیاد به مواد مخدر را زیاد می کند.

۲۱-شکر یکی ازعوامل پوسیده شدن دندان هاست. یعنی اگر شکر مصرف نشود کسی به دندانپزشک نیاز نخواهد داشت.

۲۲- شکر عامل اصلی چاق شدن است.

۲۳- شکر عامل آرتروز مفاصل است. کسانی که آرتروز دارند و مواد شیرین زیاد می خورند روز به روز بدتر می شوند.

۲۴- یکی از عوامل اصلی بیماری آسم ، مصرف شکر است.

۲۵- شکر باعث آپاندیسیت می شود.

۲۶-شکر عامل اصلی پوکی استخوان است. چگونه؟ هر چه بیشتر چیزهای شیرین مصرف شود کلسیم بیشتری از استخوانها خارج شده و در فرایند هضم شکر مصرف می شود. در نهایت استخوانها بعد از چند سال پوک می شوند. دلیل اصلی خرابی دندان ها نیز همین است. کلسیم از دندان ها استخراج شده و دندان به مرور پوسیده و خراب می شود. مصرف شیر در این هنگام سودی ندارد مخصوصا اگر همراه کیک و شیرینی باشد.