پاورپوینت کامل مبارزه با نگرانی ها ۲۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مبارزه با نگرانی ها ۲۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مبارزه با نگرانی ها ۲۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل مبارزه با نگرانی ها ۲۶ اسلاید در PowerPoint :

۴۲

نگرانی های فکری، چون هیولایی است که میلیون ها انسان همه روزه در چنگال آن اسیرند. دشمنی پنهان، که سلامتی انسان ها را
تهدید و زندگی آن ها را تلخ و عمرشان را کوتاه می نماید. اما باید توجه داشت که این معضل و بیماری جانکاه، قابل معالجه و کنترل
است. انسان می تواند با اراده ای قوی افکار خویش را کنترل کند و نگرانی را از خود دور سازد، به شرط این که راه مهار کردن و
مبارزه با آن را بداند. برای این کار اولین قدم، کشف علل و عوامل نگرانی هاست و سپس مبارزه و چاره جویی و علاج آن. برای
برطرف ساختن نگرانی های فکری، راه های مختلفی وجود دارد:

۱- بازگو کردن عقده ها

روان شناسان معتقدند که اندوه و نگرانی اگر واپس زده شود، موجب ناراحتی های فکری و روحی می گردد. باید فکر و ذهن را از
نگرانی ها خالی کرد و بهترین راه آن، در میان گذاشتن عقده ها و نگرانی ها با دوستان است. این افراد می توانند هسمر، پدر، مادر،
برادر و خواهر یا از اقوام و آشنایان یا دوستان و برادران دینی و یا مشاوران تربیتی و روانی و یا علمای دینی وارسته باشد. بنابراین،
اگر مشکلی برایتان پیش آمد به جای آن که آن را در خود نگه دارید و برای خود نگرانی فکری درست کنید و دایم دچار عذاب
وجدان و ترس از آینده و اضطراب و احساس گناه و… شوید، بهتر است مسائل مربوط به آن را برون ریزی کنید و حرف های دلتان را
با یک فرد مورد وثوق و اطمینان و دل سوز در میان بگذارید و از عواقب شوم ناراحتی های فکری، خود را برهانید.

۲- توبه و طلب آمرزش

اگر نگرانی شما در اثر معصیت و گناهی است که در اثر غفلت، از شما سر زده است و روح و فکر شما زیر تازیانه های وجدان دچار
شکنجه و عذاب می شود، برای رهایی و نجات از آن به دامن توبه پناه ببرید و از خداوند رحمان و رحیم طلب آمرزش کنید و
تصمیم بگیرید که دیگر دنبال گناه نروید و بدین سان با توبه ای واقعی آرامش روحی خود را بازیابید.

گناه هر قدر هم بزرگ باشد، اگر انسان گناه کار از کرده اش واقعا پشیمان شود و با خدای خویش در دل کند و از او طلب آمرزش
نماید و با او عهد کند که حقوق مردم را بپردازد و از فرمان او سرپیچی نکند، خداوند او را خواهد بخشید.

۳- دست یابی به موفقیت در تحصیل

اگر عامل نگرانی شما ناکامی و عدم موفقیت در تحصیل است، به جای آن که بگذارید این دیو، نگرانی در درون شما لانه کند،
بکوشید تا علل ناکامی و شکست خود را دریابید و سپس با برطرف کردن آن ها و با تصمیم و پشت کار به درس خواندن بپردازید.
آن قدر مطالعه کنید و درس بخوانید و تمرین کنید تا به پیروزی و موفقیت خود یقین پیدا کنید.

بکوشید اشتباهات گذشته را تکرار نکنید و تنبلی و بی خیالی را از خود دور کنید و ساعات بیش تری را به درس خواندن اختصاص
دهید و در وقت مناسب و محیط مناسب مطالعه خود را انجام دهید.

از فنون مطالعه و یادگیری استفاده کنید; روش های بهتر حفظ کردن مطالب را فراگیرید; در محیط خلوت و آرام به مطالعه
بپردازید و در ساعاتی به مطالعه بپردازید که ذهن شما برای فهم و حفظ مطالب آماده تر است، مثل پیش از خواب یا صبح زود.

نگران نباشید، اضطراب و ناراحتی پیش از امتحان تا حدی طبیعی است و حتی وجود آن برای وادار کردن انسان به فعالیت و
مطالعه لازم است اما اگر از حد معمول فراتر رود و انسان را از فعالیت مفید باز دارد، بایدبه نحوی آن را درمان و بر طرف کرد.

باید یکی دو ساعت قبل از امتحان هیچ مطالعه ای نکنید و استراحت فکری داشته باشید تا آمادگی لازم را برای درک سؤالات و
سرعت انتقال فکری داشته باشید. مطالعه شتابزده در این موقع نه تنها مفید نیست بلکه مخرب و زیان بار است و موجب تشویش
افکار و مطالعات قبلی انسان می شود.

۴- موفقیت در کسب و کار

برای موفقیت در کسب و کار باید با دیدن افراد کوشا و زرنگ و با توکل بر خدای یگانه و اعتماد به نفس، دامن همت به کمر زد و به
فعالیت و کوشش پرداخت. سعی کنید به کار و شغل و حرفه ای بپردازید که علاقه بیش تری به آن دارید و استعداد پیشرفت آن را
در خود می بینید. اگر نسبت به شغل و حرفه خود بی رغبت هستید و یا از آن بدتان