پاورپوینت کامل ضعف اعتماد به نفس پیدا کرده ام ۱۹ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل ضعف اعتماد به نفس پیدا کرده ام ۱۹ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۹ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل ضعف اعتماد به نفس پیدا کرده ام ۱۹ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل ضعف اعتماد به نفس پیدا کرده ام ۱۹ اسلاید در PowerPoint :

۲۳

خدمت شما مشاوران عزیز، دلسوز و نکته سنج صفحه «آیینه » سلام و خسته نباشید عرض می کنم .

مشکل مهم من احساس حقارت بیش از اندازه و نداشتن اعتماد به نفس است . چگونه می توانم از این حالت نجات یابم . شاید بهتر
باشد از زندگی روزانه ام مثال هایی بزنم و مواردی را که فکر می کنم در این احساس ریشه دارد، برشمارم:

۱ . در کلاس هیچ وقت اجازه سؤال کردن به خود نمی دهم; چون فکر می کنم سؤالم خیلی احمقانه و پیش پا افتاده و از نظر استاد
و دانشجویان، بسیار ساده و بی اهمیت است .

۲ . هیچ وقت دوست ندارم به میهمانی بروم; زیرا حس می کنم دیگران طور دیگری به من نگاه می کنند و مرا بی کفایت می دانند .

۳ . هرگاه در رسیدن به یکی از خواسته ها و اهدافم – هر چند بسیار جزیی و کم اهمیت باشد – شکست بخورم، خویشتن را خوار
می شمارم و به شدت سرزنش می کنم .

لیلا . م، پرستاری

خواهرم از این که به «آیینه » اعتماد کردید، سپاسگزارم .

همان طور که آگاهی از خویشتن می تواند انسان را از هرگونه خیالبافی و افکار منفی درباره خود رهایی دهد و سمت کمال واقعی و
اصلاح کاستی ها رهنمون گردد، عدم اعتماد به نفس می تواند مانع شکوفایی قابلیت ها و خلاقیت ها و ایفای مسئولیت ها شود .

اعتماد به نفس انسان را مستقل و دور از هرگونه وابستگی بار می آورد و برای انجام دادن مسؤولیت های فردی و اجتماعی، با توجه
به تواناهای، خویش به میدان عمل می کشاند . اعتماد به نفس سبب می شود فرد مسؤولیت های خویش را با اطمینان کامل انجام
دهد و با افزایش قابلیت ها و توانایی هایش از هرگونه توقف و سکون بپرهیزد . در واقع اعتماد به نفس به معنای باور کردن قابلیت
انسانی خویش، روبه رو شدن فعال با رویدادهای زندگی و انجام دادن درست وظایف است . بنابراین، اعتماد به نفس از درون فرد
سرچشمه می گیرد نه از بیرون . افرادی که از اعتماد به نفس کافی برخوردارند، استقلال عمل دارند و مسؤولیت پذیر و پیشرفت
گرایند; ناکامی های زندگی را می پذیرند; بر ایجاد رابطه با دیگران توانایند و از هرگونه گوشه گیری دوری می جویند .

از طرف دیگر، آنان که ضعف اعتماد به نفس دارند از مشکلات زیر رنج می برند:

۱ . احساس خود کم بینی

در اکثر اعمال و نگرش هاشان احساس عدم اطمینان و درماندگی می کنند; خود را در مواجهه با مشکلات ناتوان می بینند و
جملاتی چون نمی توانم این کار را انجام دهم، هرگز قادر به یادگیری در سطوح عالی نیستم، توان نیل به مراتب عالی ندارم،
همیشه ذهن این افراد را به خود مشغول می کند .

۲ . بروز احساسات و عواطف منفی

رفتارشان حاکی از نوعی خشونت، بی قیدی و بدخلقی است . به سبب عدم پذیرش محوری به نام «خود» همواره در انعکاس علایق
خویش با تردید و تغییر رو به رویند و توان ابراز رفتار عاطفی مناسب ندارند .

۳ . گریز از موقعیت های نگران زا

در برابر فشارهای روانی، به ویژه ترس و خستگی و آنچه موجب آشفتگی اش شود، بسیار کم تحمل اند; حتی موردی مانند امتحان
ممکن است برایشان بحران هایی اضطراب زا فراهم آورد و به عدم موفقیتشان انجامد .

۴ . نو

 اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی، به دوستانتان معرفی کنید.

  راهنمای خرید:

• همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
• ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
• در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.