پاورپوینت کامل به خودتان ارزش بدهید ۱۸ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل به خودتان ارزش بدهید ۱۸ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۸ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل به خودتان ارزش بدهید ۱۸ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل به خودتان ارزش بدهید ۱۸ اسلاید در PowerPoint :

۷

ده کلید برای تقویت روحیه

۱. خود را بشناسید

امروزه پیشنهاد سقراط در قرن پنجم قبل از میلاد، مبنی بر ارائه متنی برای خودشناسی، به قوت خود پا برجاست. اهداف،
احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش، با آنها برخورد کنید؛ خواه از طریق مطالعه و خواه از طریق
اندیشیدن و تفکر. سعی کنید بعضی راه هایی را که باعث شناخت شما از خودتان می شود و این که چه چیزهایی شما را
خوشحال می کند، پیدا کنید. اگر به این توصیه عمل کنید، بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود.

۲. پاورپوینت کامل به خودتان ارزش بدهید ۱۸ اسلاید در PowerPoint

ممکن است سخت به نظر برسد؛ اما سعی کنید رفتارتان گویای این باشد که از خودتان مواظبت می کنید. حتی اگر همیشه
احساس عدم اطمینان می کنید، برخورد و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید. برخورد مردم با شما، متأثر از رفتار و
پوشش شماست. بنابراین، خود ارزشی و خود اعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان آورد.

۳. بیش از حد توانتان کار نکنید

همه ما با سخت کوشی، خواهان تأمین امنیت و رفاه خانواده مان هستیم؛ اما مهم این است که تعادل را در زندگی خود حفظ
کنیم. معمولاً آن چه ما از نظر مالی دنبال می کنیم، با آن چه تحقق می یابد، یکسان نیست. اگر برای شما تأمین معاش، مهم تر از
صرف وقت با عزیزان یا لذت بردن از زندگی است، بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری کنید. سعی کنید برقراری تعادل را
از کسی که بین زندگی شغلی و خانوادگی اش این توازن را ایجاد کرده، بیاموزید یا این که با خانواده یا دوستانتان درباره
تأثیرات شغلی تان بر روی آنها صحبت کنید.

۴. از افراد منفی دوری کنید

از ارتباط مسموم که برایتان ایجاد ناراحتی، عصبانیت یا ناامنی می کند، اجتناب کنید. سعی کنید ارتباط خویش را با کسانی که
برای شما افسردگی به ارمغان می آورند، به حداقل برسانید؛ یعنی کسانی که اغلب محبت های دریافتی را بدون پاسخ
می گذارند و یا کسانی که همواره از شما انتقاد می کنند. صداقت سخنان چنین افرادی را مورد ارزیابی قرار دهید تا ببینید که
میزان حقایق موجود در سخنانشان، تا چه حد بر اساس ارتباطی مثبت و خوش بینانه است. اگر کسانی شما را تحت فشار
روانی قرار می دهند، صریحاً از آنها بخواهید تا شما را رها کنند.

۵. مثبت فکر کنید

سعی کنید از حداکثر توانایی هایتان استفاده کنید و به قدرت خویش اتکا کنید. علایق شخصی تان را با مطالعه و رفتن به
کلاس، توسعه دهید؛ علایق جدید را امتحان کنید و شکست هایتان را به کار گیرید.

همه ما بخشی از اوقاتمان را از دست داده ایم؛ اما افراد موفق، از شکست هایشان درس گرفته اند و مغلوب شکست ها نشده اند.
اگر شما توانایی هایتان را به خوبی افزایش دهید و نقش مثبتی داشته باشید، واقعاً قادر به تبدیل موقعیت های منف