پاورپوینت کامل مرز روابط و گرفتاری ه;قسمت اول ۶۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مرز روابط و گرفتاری ه;قسمت اول ۶۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۶۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مرز روابط و گرفتاری ه;قسمت اول ۶۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

---

بخشی از متن پاورپوینت کامل مرز روابط و گرفتاری ه;قسمت اول ۶۱ اسلاید در PowerPoint :

۸

چه کنیم تا گرفتار روابط و دوستی های ویران گر نشویم؟

رسیدن به آرامش و درک زندگی پاک، یکی از مهم ترین اهداف آفرینش انسان است. خدای
رحمان به ما عقل و چشم و گوش و مهم تر از همه، پیام هایش را به ما عنایت فرمود تا
«آرامش و زندگی پاک» را تجربه کنیم؛ «ألا بذکر الله تطمئن القلوب».۱

بدون خدا، زندگی رنجی است بی پایان؛ «وَ مَنْ أعْرَضَ عَنْ ذِکْری فَإِنَّ لَهُ
مَعیشَه ضَنْکاًً».۲

«کسانی که به خدا ایمان آورده و ایمان خود را به ظلم نیالوده اند، دارای ایمنی و
مصونیتند و آنان هدایت یافتگان واقعی هستند».۳

بنیامین راش، پدر روان پزشکی آمریکا می گوید: «دین آن قدر برای پرورش و سلامت روح
آدمی اهمیت دارد که هوا برای تنفس».۴

یونگ، روانکاو می گوید: «در مورد بیماران روحی که از ۳۵ سال به بالا داشتند، حتی یک
نفر یافت نمی شود که مشکل روانی او در آخرین مرحله تحلیل، به ایمان مذهبی مربوط
نگردد و بهتر است بگوییم که هر فرد از آنان، به علت فقدان آن چه که دین زنده به
اشخاص می دهد، بیمار شده اند و هیچ کس از آنها که نظر دینی و مذهبی خویش را باز
نیافتند، واقعاً درمان نشده اند».۵

امام علی علیه السلام می فرماید: «تقوا، داروی بیماری دل های شما و شفای مرض
بدن های شماست».۶

امام کاظم علیه السلام می فرماید: «لقمان به پسرش گفت: دنیا، دریای ژرفی است که
افراد بسیاری در آن غرق شده اند و تقوا و پرهیزکاری، کشتی توست. آن کشتی ای که
آکنده از ایمان باشد، بادبان های آن، توکل به خدا و پاس دارش، عقل و ناخدایش، علم و
فرمان آن، بردباری و تحمل است».۷

زندگی، قانون دارد. خوشبختی، با فهم و رعایت قانون زندگی و سیه روزی، با نادیده
انگاشتن قانون زندگی، حاصل می شود. موفقیت ها به بخت و اقبال وابسته نیست؛ بلکه
زندگی پاک را با احترام به قوانین، می توان در آغوش کشید.

جوانان، دانشجویان و استادان بزرگوار، باید بدانند که دنیای بی خدای امروز، برای
کسب موفقیت کامل و آرامش واقعی، حرف زیادی ندارد و طی دو یا سه قرن گذشته، برخی از
دانشمندان تربیتی و روان شناسان غربی توانسته اند به برخی از قوانین آن – به
گونه ای ناقص – پی ببرند؛ اما (قرآن و عترت)، ۱۵۰۰ سال قبل، آن هم با رعایت همه
عرصه های زندگی و باور به سرای ابدی، دقیق ترین قواعد را برای درک یک زندگی پاک،
بیان کردند؛ «من عمل صالحاً من ذکر و أنثی فهو مؤمن فلنحیینه حیاه طیبه».۸

اینک برای این که دچار «روابط و دوستی های ویران گر» نشویم، چند قاعده را به اختصار
بیان می کنیم:

۱. تقویت اراده در انجام برنامه ها

شخص با اراده؛ کسی است که وقتی درباره کاری، به خوبی تأمل کرد و آن را نافع دانست،
تصمیم به انجام آن می گیرد و با فعالیت و ثبات قدم، آن را به اجرا در می آورد۹ و در
مقابل، فرد سست اراده، با کمترین مشکلی، از انجام دادن کار، دلسرد شده، دست از تلاش
برمی دارد.

کسی که اراده ای قوی دارد، آن چه را خواسته است، با کوشش و ثبات قدم، به دست
می آورد. شخص با اراده، کسی است که دارای هدفی معقول است و تا موقعی که به آن
نرسیده، از تعقیب آن باز نمی ایستد و مشکلات و موانع روانی یا مادی، به اراده و عزم
او لطمه نمی زند و از پیشرفتش، جلوگیری نمی کند.

راهکارهای تقویت اراده

الف) تعیین هدف یا اهداف؛

انسان باید ابتدا هدف و یا اهداف خود را در زندگی و یا کاری را که می خواهد انجام
دهد، به طور دقیق و مشخص، ترسیم کند. طبیعی است که این هدف، باید شفاف، معقول، قابل
دست یابی، بدون افراط و تفریط، مطابق توان و استعداد خود و واقع بینانه باشد؛ نه
بلندپروازانه و خارج از توانایی های شخص؛ در غیر این صورت، وقتی با مشکلات و موانع
سختی رو به رو شود، ناامید و دلسرد شده، از ادامه کار، منصرف می شود و خود را
ناتوان و بی اراده می بینید.

ب) شناخت توانایی ها و استعدادها؛

همه ما در وجود خود، از استعدادهایی برخورداریم؛ کافی است این نیروها را بشناسیم و
برای رسیدن به هدف، آنها را به کار گیریم.

ج) برنامه ریزی؛

باید برای تمام کارها و فعالیت های شبانه روزی، برنامه ای مدون و منظّم داشته
باشید؛ بدین منظور از جدولی استفاده کنید که در ستون افقی آن، ساعات شبانه روز و در
ستون عمودی، ایام هفته را یادداشت و تمام کارهای روزانه – خواب، استراحت، ورزش،
مطالعه – را در آن درج کنید و هر فعالیتی را در زمان خاص خود، در جدول بنویسید و
هیچ زمانی را بدون کار خالی نگذارید. هر روز صبح با نگاهی به آن برنامه، به اجرای
دقیق آن بپردازید و شب ها، قبل از خواب، آن را محاسبه و ارزیابی کنید. شایسته است
همچون یک محاسبه گر جدی و قاطع، فعالیت های روزانه و میزان موفقیت خود در انجام
دادن آنها را بررسی کنید و در صورت موفقیت، خود را تشویق و در صورت تخلّف و
سهل انگاری در اجرا، خود را تنبیه کنید.

د) اصل تلقین یا خودگویی های مثبت؛

گفتن، باور داشتن است. وقتی می گوییم من آدم شکست خورده ای هستم، بی استعدادم و عوض
شدنی نیستم، در واقع، حکم محکومیت خود را صادر می کنیم. روان شناسی شناخت، به ما
چنین می گوید: دستور دادن، فرایند شدن است و ما را دستورات می سازند. ما همواره با
خودمان حرف می زنیم و هفتاد درصد (۷۰%) وقت مان با گفت وگو سپری می شود؛ حتی زمان
خواب و ما همان می شویم که با خود حرف می زنیم. سعی کنید دستورات خوبی به خودتان
بدهید. شما با خودتان چه می گویید؟ فرهنگ ذهن و زبان شما، مثبت است و نیروزا و یا
منفی است و نیروبر.

آجر های بنای هستی مان را، طرز تفکرمان می سازد و اگر بخواهیم در دنیای مان اتفاق
زیبایی بیفتد، گام اول، تغییر در نگاه و بینش ماست. با تغییر نگاه، ایده آل ها و
اهداف زندگی مان به درستی شکل می گیرند و آن گاه گام دوم، یعنی تلاش مستمر و
انتخاب های عالی و فرداساز، در دنیای ما رخ خواهد داد؛ «إن الله لا یغیر ما بقوم
حتی یغیروا ما بأنفسهم».

نگرش ها و اندیشه های ما، مهم ترین عامل تغییر به شمار می آیند. نود درصد (۹۰%)
تغییرات خوب و بد زندگی مان، به نوع نگرش ما به رخدادهای زندگی بستگی دارد و ده
درصد (۱۰%) آن به وقایع بیرونی وابسته است.

ادیسون می گوید: «مشکل افرادی که شکست خورده اند و دست از تلاش بر داشتند، این بود
که نمی دانستند که در یک قدمی پیروزی اند» و می گفت: راز توفیقم این بود که هرگاه
برای باز کردن دری تلاش می کردم و باز نمی شد، بارها و بارها تلاش می کردم و با خود
می گفتم: حتماً این کلید، درب را در صدمین بار، باز خواهد کرد.

نکات تأکیدی مثبت زیر را که هم روحیه سازند و هم باورساز، حداقل روزی ده بار تکرار
کنید:

– من با اطمینان، به استقبال تجربه های تازه می روم.

– من با بهره گیری از اطلاعات و تجربه های دیگران، برای خودم فکر می کنم و برای
خودم تصمیم می گیرم.

– من دانشجویی هستم که قادرم عضو ارزنده جامعه خویش باشم.

– من سرشار از احساس آرامش و اعتماد به نفس هستم. من قادرم عادات غذایی و رفتاری
خودم را کنترل کنم.

– من برای زندگی خود، برنامه های درازمدّت و کوتاه مدّت دارم و همه آنها را اجرا
می کنم.

– من از توانایی های خودم آگاهم و بدون احساس حقارت، ضعف های خود را می پذیرم.

– من به وعده خدا ایمان دارم که فرمود: «أدعونی استجب لکم».

– من به لطف خدا آینده ای زیبا برای خود خلق می کنم.

– من اراده لازم برای انجام کارهایم را دارم و هیچ چیز نمی تواند اراده ام را
متزلزل کند.

همواره در کارهای سخت و دشوار، به خود تلقین کنید و این عبارات را بگویید: «من به
خوبی می توانم این عمل را انجام دهم».

ه) تدریجی بودن تقویت اراده؛

برای به دست آوردن اراده ای قوی و محکم، باید به تدریجی بودن آن و نیاز آن به
تمرین، توجه داشت. گمان نکنید می توانید به طور دفعی و بدون تلاشی درخور، به آن دست
یابید. بنابراین، به راهکارهای عملی زیر توجه کرده، به آنها پای بند باشید:

– هر روز صبح حداقل بیست دقیقه، به طور مرتب و در ساعتی معین، ورزش کنید.

– صبح گاهان، هر زمان که بیدار شدید، بی درنگ برخیزید و از رختخواب بیرون روید؛
حتی اگر خواب آلودگی مزاحمتان است، از اتاق بیرون روید و قدری نرمش کنید؛ تا
خواب آلودگی از بین برود.

– در صورت امکان، چند دقیقه قبل از اذان صبح از خواب بیدار شده، نماز شب بخوانید و
اگر در آن وقت بیدار نشدید، قضای آن را به جا آورید.

– مقید باشید هر روز تعداد آیات معینی از قرآن را تلاوت کنید (حداقل ۳۰ تا ۵۰ آیه)
و در صورت تمایل، در هفته های بعد، بر میزان آن بیفزایید.

– ترک گناه و مخالفت با هواهای نفسانی، نقش بسیار مؤثری در تقویت اراده و نهادینه
کردن آن در درون انسان دارد.

– هرگز در کارها، ناامید نشوید و با حالتی تهاجمی، برای پی گیری و به انجام رساندن
کارهای ناقص و ناموفق، تلاش کنید.

– کارهایی را که به عهده می گیرید، ناتمام رها نکنید و آنها را به نحو احسن و تا
رسیدن به نتیجه مطلوب، ادامه دهید و از پراکنده کاری و آشفتگی در کارها که موجب به
هم ریختگی نظام فکری می شود، بپرهیزید و به فعالیت های خود، تمرکز و انسجام ببخشید.

– همواره بر خداوند، توکل کرده و در همه امور، از او استمداد جویید.۱۰

۲. ترک زمینه گناه

الف) کنترل چشم؛

باید مواظب چشم خود بود تا مبادا به نامحرم و هر چیزی که شهوت انگیز است، نگاه شود
و تا حد امک