پاورپوینت کامل دانستنی هایی درباره خنده و لبخند ۲۱ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل دانستنی هایی درباره خنده و لبخند ۲۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل دانستنی هایی درباره خنده و لبخند ۲۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل دانستنی هایی درباره خنده و لبخند ۲۱ اسلاید در PowerPoint :

تحقیقات علمی نشان داده است که خندیدن، ترشح آندروفین ها را در بدن افزایش می دهد. آندروفین ها، موادی شبه مورفینی هستند که در بدن اثر آرام بخشی دارند.

خندیدن با صدای بلند و از ته دل، از میزان هورمون های استرس زا می کاهد و بر سلامت بدن می افزاید. اثرات مفید آن نیز تا ۲۴ ساعت در بدن باقی می ماند.

محققان تأکید می کنند که سه دقیقه خندیدن با صدای بلند، معادل ۱۰ دقیقه ورزش ایروبیک، اثر مثبت در بدن دارد.

آندروفینی که هنگام خندیدن از مغز ترشح می شود، به ما احساس «پرواز طبیعی» را می دهد و بازدهی سیستم تنفسی، درست مانند زمانی می شود که به ورزش دو پرداخته ایم.

می توانیم از کودکان سرمشق بگیریم؛ آنها به طور طبیعی و بدون احساس خجالت، تقریباً به همه چیز می خندند. بچه ها با عطش سیری ناپذیر نسبت به شادی و نشاط، به این جهان قدم می گذارند.

خندیدن، موجب خروج گاز دی اکسیدکربن از بدن می شود و جذابیت ایجاد می کند. خنده، شادی می آورد، همان طور که شادی، خنده را به دنبال دارد.

خندیدن، بر قدرت یادگیری می افزاید. در کلاس های درسی و آموزشی، خندیدن و خنداندن، یادگیری را افزایش می دهد.

دانش بشری چنان پیشرفته شده که برای هر عامل اثرگذار بر سلامت، رشته ای تخصصی ایجاد کرده است. یکی از نمونه های آن، ایجاد رشته ژلاتولوژی gelatolagy به مفهوم خنده شناسی است۱.

۱. www.iran news.com, www.pazeshhan.org

شادی در شعر شاعران

بکوشید تا رنج ها کم کنید

دل غمگنان شاد و خرم کنید

چو روزی به شادی همی بگذرد

خردمند مردم چرا غم خورد

فردوسی

جهان غم نیرزد به شادی گرای

نه از بهر غم کرده اند این سرای

جهان از پی شادی و دل خوشی است

نه از بهر بیداد و محنت کشی است

نباید به خود بر ستم داشتن

نباید به خود درد و غم داشتن

بیا تا نشینیم و شادی کنیم

دمی در جهان کیقبادی کنیم

دلی را که سرمایه زندگی است

به تلخی سپردن نه فرخندگی است

نظامی

همان بهتر که دایم شاد باشیم

ز هر درد و غمی آزاد باشیم

به خوش رویی و خوش خویی در ایام

همی رو تا شوی خوش دل در انجام

اگر خوش دل شوی در شادمانی

بماند شادمانی جاودانی

ناصرخسرو

خود را شکفته دار به هر حالتی که هست

خونی که می خوری، به دل روزگار کن

صائب

کتاب شناسی

۱. آیزنک، مایکل، روان شناسی شادی، تهران، دفتر تحقیقات و انتشارات بدر، ۱۳۷۵.

۲. ـــــــــــــ، همیشه شاد باشید، تهران، نسل نواندیش، ۱۳۸۷.

۳. آرگایل، مایکل، روان شناسی شادی، تهران، جهاد دانشگاهی، ۱۳۸۲.

۴. آرام فرد، منصوره، به سوی آرامش و شادی، اصفهان، فرهنگ مردم، ۱۳۸۸، ۱۲۷ صفحه.

۵. اکبری، محمود، غم و شادی در سیره معصومان، قم، صفحه نگار، ۱۳۸۰، ۲۴۷ صفحه.

۶. امیرحسینی، خسرو، مهارت های شاد زیستن روانشناسی شادی و سلامت ، تهران، عارف کامل، ۱۳۸۳، ۲۷۴ صفحه.

۷. برسلین، دان، فقط یک بار به دنیا می آییم، ترجمه: مرجان محمدی، تهران، درسا، چاپ دوم، ۱۳۸۸.

۸. بربستو، وندی، یک صد نکته برای شاد بودن با هم، ترجمه: شهره عبداللهی، آسیم، ۱۳۸۷.

۹. بهادری نژاد، مهدی، شادی و زندگی، تهران، اوحدی، ۱۳۸۷.

۱۰. بیستونی، محمد، شادی و آرامش از دیدگاه قرآن، تهران، بیان جوان، ۱۳۸۴، ۲