پاورپوینت کامل تغذیه تکمیلی در شیرخواران ۳۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تغذیه تکمیلی در شیرخواران ۳۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تغذیه تکمیلی در شیرخواران ۳۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تغذیه تکمیلی در شیرخواران ۳۶ اسلاید در PowerPoint :

>

۸۸

شیر مادر تا پایان ۴ ماهگی و حتی ۶
ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هیچ
نوعی غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار
کافی است. بعد از ۶ ماهگی نیازهای غذایی
شیرخوار، فقط با شیر برآورده نمی شود و لازم
است که علاوه بر شیر، غذاهای نیمه جامد را نیز
برای او شروع کرد. این زمانی است که شیرخوار
از نظر فیزیکی و فیزیولوژیکی قادر به استفاده

از غذاهای جامد است.

سن شروع تغذیه تکمیلی یا کمکی، با
زمان از شیر گرفتن فرق دارد. شروع غذاهای
کمکی نه تنها می تواند انرژی لازم را برای رشد
مناسب شیرخوار تأمین کند بلکه دوران بسیار
حساس آموزش تدریجی شیرخوار، برای ایجاد
عادت صحیح غذایی و استفاده از غذای سفره
خانواده است. سن شروع باید بر اساس رشد و
نمو شیرخوار باشد. اکثر شیرخواران، بین ۴ تا ۶
ماهگی آمادگی بلع و پذیرش غذاهایی را دارند
که کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد، مثل لعاب
برنج، فرنی، حریره بادام و شیربرنج رقیق.
شروع غذاهای کمکی در این سن باعث آشنا
شدن شیرخوار به مزه و طعم انواع غذاها نیز
می شود.

سؤالی که در اینجا پیش می آید این است
که آیا زود غذا دادن، شیرخوار را در معرض
بیماریهایی قرار می دهد یا خیر؟

شواهد، مبنی بر این است که اصولاً شروع
غذاهای کمکی قبل از پایان ۴ ماهگی نه تنها
به دلیل آماده نبودن دستگاه گوارش شیرخوار
برای پذیرش غذاهایی غیر از شیر، اقدام
نادرستی است، بلکه تهیه این مواد در شرایط
غیر بهداشتی امکان ابتلا به عفونتها از جمله
اسهال را افزایش می دهد. این خود، باعث
توقف رشد شیرخوار می شود و از طرف دیگر
شروع زودرس تغذیه تکمیلی سبب کمتر
مکیدن پستان مادر می شود که خود از عوامل
مهم کاهش تولید شیر مادر است.

مناسبترین غذاها برای تغذیه

کمکی، غذاهایی هستند که:

۱ـ دارای انرژی بوده و حجمشان کم باشد.

۲ـ نرم باشند و هضم آنها آسان باشد.

۳ـ تازه و بدون آلودگی باشند و پاکیزه و
بهداشتی تهیه شوند.

۴ـ در دسترس، ارزان و مناسب عادات
غذایی خانواده باشند.

۵ـ امکان استفاده از آنها در حجم کم و در
دفعات وجود داشته باشد.

به هنگام شروع غذای کمکی، غلات
معمولاً به رژیم اضافه می شود. غلات را
می باید با شیر مخلوط کرد و این مخلوط باید
یکنواخت باشد. غلات، مانند برنج، گندم و … را
باید جداگانه و هر یک را به مدت ۳ روز تا یک
هفته داد تا در صورت آلرژی به هر یک، بتوان
بموقع آن را تشخیص داد.

سپس انواع میوه جات صاف شده، و باز هر
کدام جداگانه برای چندین روز تا یک هفته
باید داده شود. از نظر تغذیه ای، نیاز به اضافه
کردن شکر به آبمیوه نمی باشد. موز کاملاً
رسیده که نشاسته آن تبدیل به قند شده، میوه
خوبی است که اغلب مورد پذیرش شیرخوار
است. پس از میوه، سبزیجات و باز هر یک از
آنها نیز جداگانه داده می شود. این مواد غذایی
جامد به افزایش انرژی مورد نیاز شیرخوار
کمک می کند.

پروتئین مورد نیاز شیرخوار در ۶ ماهگی
بیشتر از مقدار موجود در شیر مادر است و رژیم
می باید با یک منبع پروتئینی کامل شود. از
دادن تخم مرغ کامل، که ممکن است ایجاد
آلرژی، به ویژه در شیرخواری که در خانواده اش
تاریخچه آلرژی غذایی دارد، باید اجتناب شود.
سفیده تخم مرغ نیز نباید به هیچ شیرخواری تا
سن یک سالگی داده شود.

اصولی که باید در تغذیه کمکی

رعایت شوند

۱ـ مواد غذایی چه از نظر نوع و چه از نظر
مقدار باید به تدریج به غذای شیرخوار اضافه
شود.

برنامه غذایی شیرخواران از تولد تا یک سالگی

۱ـ بعد از شروع غذای کمکی باید به کودک آب سالم و بهداشتی
داده شود.

توجه شود که در سال اول زندگی، کودک اول باید با شیر مادر
تغذیه شود و بعد از آن از غذای کمکی استفاده کند.

۲ـ تغذیه تکمیلی باید از یک نوع ساده شروع و تدریجا به
مخلوطی از چند نوع افزایش یابد.

۳ـ بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود ۷ ـ ۵ روز فاصله
گذاشته شود.

۴ـ قبل از یک سالگی از افزودن شکر، نمک و هر گونه چاشنی به
غذاهای کمکی پرهیز شود.

۵ـ از ۷ ماهگی به بعد، سوپ کودک می تواند حاوی تکه های
کوچک گوشت، سیب زمینی یا هویج کاملاً پخته شده باشد.

۶ـ در کودکان کم وزن می توان ۲ ـ ۱ قاشق مرباخوری روغن نباتی
یا کره به سوپ یا فرنی اضافه کرد.

۷ـ توصیه می شود آب مرکبات، آخرین آب میوه مورد استفاده
کودک باشد.

۸ـ از روز پانزدهم تولد، می توان قطرهA و D و یا مولتی ویتامین و
همزمان با شروع تغذیه تکمیلی، قطره آهن به مقدار ۶ قطره
در روز، بین دو وعده شیر مادر به کودک داده شود.

۹ـ برای جلوگیری از تغییر رنگ دندانها توصیه می شود قطره آهن
را در عقب دهان شیرخوار چکاند و یا بعد از مصرف، مقداری
آب به او داده شود.

۱۰ـ قبل از یک سالگی از دادن اسفناج، عسل و سفیده تخم مرغ
پرهیز شود.

۲ـ از یک نوع غذای ساده شروع شود و
تدریجا به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد.

۳ـ از مقدار کم شروع شود (یک قاشق
مرباخوری) و به تدریج بر مقدار آن افزوده شود.

۴ـ بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف
حدود ۵ تا ۷ روز، فاصله لازم است تا شیرخوار
به غذای اول عادت کند و بعد غذای جدیدی به
او داده شود. اضافه کردن یک به یک و
فاصله دار مواد غذایی باعث می شود که:

الف ـ اگر ناسازگاری به یک ماده غذایی
وجود داشته باشد، شناخته شود.

ب ـ غذا با مقادیر و نوع محدود، تحمل
شیرخوار را به تدریج افزایش می دهد و به
دستگاه گوارش او فرصت می دهد تا عادت کند.

۵ـ غذاها در شروع باید نسبتا رقیق باشند
و غلظت آنها کمی بیشتر از شیر باشد و سپس
تدریجا بر غلظت آنها افزوده شود.

شروع و نحوه تغذیه تکمیلی

ـ مادر باید شیرخوار را در هر وعده، ابتدا با
شیر خود تغذیه کند و در پایان شیردادن، به او
غذای کمکی بدهد. برای پیشگیری از کاهش
شیر م