پاورپوینت کامل پرتغال و حفظ سلامتی ما ۱۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل پرتغال و حفظ سلامتی ما ۱۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل پرتغال و حفظ سلامتی ما ۱۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل پرتغال و حفظ سلامتی ما ۱۴ اسلاید در PowerPoint :

>

۱۰۸

آب پرتغال

این آبمیوه را می توان به طور تازه و یا به صورت بسته بندی
شده و فرآیند شده مصرف نمود. یک لیوان معمولی آب پرتغال تازه، تأمین کننده ۸۰۰
میلی گرم «ویتامین C» و ۴۰۰ میلی گرم فولات می باشد. به هنگام مصرف مداوم
روزانه میوه و سبزیجات، یک لیوان آب پرتغال به عنوان یک «واحد» میوه محسوب
می گردد.

خواص و کاربرد پرتغال

پوست و آب پرتغال تقویت کننده معده، ضد نفخ، محافظت کننده
از بروز عوارض کمبود «ویتامین C» و ادرارآور می باشد. مصرف جوشانده پوست آن،
برای آرام کردن سرفه، رفع سرماخوردگی و سوء هاضمه مفید می باشد. پوست آن به
عنوان مرهم برای اگزما و ناراحتی های پوستی مفید است. جوشانده برگ های پرتغال
مانند سایر مرکبات برای شستشوی ورم ها و کاهش درد آنها نافع است. پرتغال به طور
کلی ضد اسپاسم و آرام بخش است.

اسانس پرتغال اثر ضد عفونی کننده دارد و از پوست آن گرفته
می شود اما چون خیلی زود فاسد می شود، همیشه باید تازه مصرف شود و اگر نگهداری
شود برای مدت کم، در جای تاریک و خنک باید گذاشته شود.

آثار و فواید درمانی

پرتغال و آب آن سرشار از ماده مغذی گیاهی
هسپریتین(hesPeritin) هستند. در تحقیقات آزمایشگاهی، عصاره هیسپریتین سبب مهار
شدن سلول های سرطانی سینه و تشکیل تومور شده است. هسپریدین به پیشگیری از بروز
سرطان حفره دهانی کمک می کند. پوست پرتغال دارای مواد مغذی گیاهی به نام
نوبیلتین و تنجرتین است که سبب متوقف کردن حملات سلول های سرطانی می شود. آب
پرتغال سرشار از ماده مغذی گیاهی لیمونوئید است که آن هم دارای خواص ضد سرطانی
می باشد.

همچنین تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم از
مرکبات استفاده می کنند، تا ۶۰ درصد کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند.

در یک تحقیق به منظور مقایسه میزان ابتلا به سرطان در
اشخاصی که خیلی فراوان پرتغال می خورند با اشخاصی که خیلی کم مصرف می کنند،
مشخص شده است که خطر ابتلا به سرطان نای در افراد گروه اول ۵۰ درصد کمتر از
افراد گروه دوم است.

«ویتامین c» به پیشگیری از گاستریت (نوعی التهاب لایه های
پوششی دیواره معده) که خود عاملی برای تشکیل سلول های سرطانی در معده است کمک
می کند.

فیبر مرکبات از نوع نامحلول است بنابراین به افزایش حجم
مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکت آن در دستگاه گوارش ک