پاورپوینت کامل نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خون ۱۷ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خون ۱۷ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۷ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خون ۱۷ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خون ۱۷ اسلاید در PowerPoint :

>

۱۲۰

با توجه به خطراتی که پرفشاری خون در بعضی از مهم ترین اعضای بدن بخصوص مغز، قلب، چشم ها، کلیه ها و … به وجود می آورد، لزوم پیشگیری و تشخیص به موقع این بیماری موضوعی کاملاً محرز م باشد. فشارخون بر مبنای عوامل ایجادکننده آن به دو گروه تقسیم می شود: پرفشاری خون اولیه( که فاقد هر گونه تغییرات ارگانیک قابل اثبات می باشد) و پرفشاری خون ثانویه (که تحت تأثیر بیماری های کلیوی، اختلالات غدد درون ریز و تغییرات بیمارگونه رگ های بدن و … ایجاد می گردد)

گسترده ترین علایم بالینی در پرفشاری خون عبارتند از:

احساس فشار و سردرد، خستگی و احساس افت قدرت و توانایی و سرگیجه. در صورتی که پرفشاری خون به مدت طولانی و بدون تشخیص و درمان ادامه یابد، احساس درد در نواحی قلب، تنگی نفس در مواقع پیاده روی سریع بخصوص در سربالایی ها و یا بالا رفتن از پله ها و یا حمل اشیای سنگین ایجاد می گردد.

عوامل غیر قابل کنترل ایجادکننده پرفشاری خون

۱. وراثت: وجود پرفشاری خون در پدر و مادر و یا هردوی آنها و یا سایر خویشاوندان نزدیک.

۲. سن: به موازات افزایش سن خطر بروز و وقوع پرفشاری خون بالا می رود.

۳. جنس: مردها معمولاً بیشتر از خانم های غیر یائسه در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند. ولی بعد از یائسگی خطر ابتلا به پرفشاری خون در هر دو جنس یکسان می باشد.

۴. نژاد: سفید پوستان در مقایسه با سیاه پوستان کمتر به پرفشاری خون مبتلا می گردند.

لازم به یادآوری است داشتن یک یا دو مورد از عوامل نام برده شده در بالا، دلیل ابتلای حتمی شما به پرفشاری خون نبوده و تنها هشداری است برای اینگونه افراد، که در صورت بی احتیاطی در قبال عوامل قابل کنترل ایجادکننده پرفشاری خون، از شانس بیشتری برای ابتلا به این بیماری برخوردار هستند.

عوامل قابل کنترل ایجادکننده پرفشاری خون:

۱. چاقی: به موازات افزایش وزن، خطر ابتلا به پرفشاری خون نیز به طور چشمگیر افزایش می یابد بخصوص اگر چربی ناشی از زیاده روی در مصرف خوراکی ها، در ناحیه شکم انباشته شود.

۲. ترشح بیشتر انسولین: تحت تأثیر پرخوری و ریزه خواری و به موازات بالا رفتن وزن، گیرنده های انسولین حساسیت خود را از دست داده و مرتبا به مقدار ترشح و انباشتگی انسولین در جریان خون افزوده می شود و به علت انباشتگی مایعات و عدم دفع سدیم، موجبات پرفشاری خون فراهم می شود.

۳. سدیم: در حالی که نیاز به سدیم ضروری برای بدن محسوب می گردد، با مصرف ۳ ۲ گرم نمک، این نیاز تأمین می گردد. ولی متأسفانه به علت عادات غلط و تغذیه ای نامناسب، ذائقه اغلب ما نمک بیشتری را طلب می نماید و با استفاده از نمکدان سر سفره، با پاشیدن نمک در غذاهای خود، مقدار مصرف خود را باز