پاورپوینت کامل نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان ۱۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان ۱۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان ۱۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان ۱۴ اسلاید در PowerPoint :

>

۱۲۴

بدن ما از سلول هایی تشکیل شده است که همواره تقسیم می شوند و آن سلول های تقسیم شده به نوبه خود دوباره تقسیم شده و این روال همواره در طول عمر ادامه می یابد. در موقع ابتلا به سرطان سلول های اضافه در نقاطی از بدن تشکیل می شوند که احتیاج به وجود آنان نیست و سلول های کهنه در زمان تعیین شده خود، از بین نمی روند، به عبارت دیگر سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند و این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت های سالم می شود.

هرگاه بدن به خاطر عناصری چون فشارهای جسمی و روحی، مواد شیمیایی، تغذیه ناسالم و فعالیت کم ضعیف گردد، امکان آنکه سلول های سرطانی برآن غلبه کنند، افزون می گردد. اگر چه از نظر ژنتیکی و به خاطر سابقه خانوادگی بعضی افراد شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان دارند اما هرگز نباید فراموش کرد که عنصر اصلی ابتلا به سرطان، روش زندگی نادرست است.

اگر نمی توانیم در عوامل محیطی خود تغییری ایجاد کرده و یا اگر نمی توانیم بر محیط زیست و عوامل تهدیدکننده موجود در آن غلبه کنیم، اما می توانیم با اصلاح و متعادل ساختن الگوهای غذایی خود در طول زندگی احتمال ابتلا به سرطان را در خود به میزان قابل ملاحظه ای کاهش دهیم.

بین تغذیه و سرطان ارتباط پیچیده ای وجود دارد غذایی که می خوریم به طور بالقوه می تواند حاوی مواد سرطان زا، پیش ساز سرطان یا بالعکس دارای مواد ضد سرطانی باشد به طور مثال سبزی ها و میوه ها محتوی نوعی مواد سلولزی هستند که فیبر نامیده می شود فیبر به حرکت غذا در لوله گوارش و دفع ضایعات آن از بدن و در نتیجه حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند داشتن رژیمی که میزان فیبر آن بالا و چربی آن پایین باشد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان نیز از بروز سرطان جلوگیری می کند. ویتامین c و ویتامین E، بتاکاروتن از جمله آنتی اکسیدان ها هستند کسانی که رژیم آنها مملو از سبزیجات، سالادهای تازه و روغن زیتون است مطمئن باشند که خیلی کمتر احتمال دارد به سرطان مبتلا شوند.

پس سعی کنید:

* رژیمی متنوع داشته باشید. در رژیم غذ