پاورپوینت کامل مشکلات خواب سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مشکلات خواب سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مشکلات خواب سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل مشکلات خواب سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint :

>

۱۰۸

محرومیت از خواب، مشکل کلی کهنسالان است. در واقع از هر دو نفر، یک تن بدین معضل گرفتار می‏باشد.

برخلاف برداشت عمومی، سالخوردگی لزوما موجب بروز مشکلات خواب نیست. ضمنا صحت ندارد که بگوییم پیران همزمان با افزایش سن کمتر نیازمند خوابند. منظره چرت زدن فرد کهنسالی در اوقات نامناسب، تصویری از محرومیت شدید خواب است. طبق نظر کارشناسان، سالمندان روز هنگام به خواب می‏روند زیرا در طول شب، خواب شیرین به چشمان‏شان راه نمی‏یابد. پیران مسن‏تر، به همان میزان جوانی یعنی شبی حدود هشت ساعت، به خواب احتیاج دارند.

پس اگر سن و سال، رباینده خواب نیست، پس علت چیست؟ برخی از عوامل بازدارنده خواب عبارتند از:

بیماری‏های تنی همچون ورم مفاصل، ناتوانی‏های جسمی یا ناراحتی‏های ریوی.

مرض روانپزشکی چون افسردگی.

بیماری قلبی، مرض قند (دیابت) شیرین، نارسایی کلیوی و تنگی نفس همگی با مشکلات و اختلالات خواب همراهند.

نشانه‏های مراحل زیستی نظیر دوره بعد از یائسگی و گرگرفتگی‏ها.

پاره‏ای داروهای تجویزی.

خر و پف کردن به ویژه آن طور که در میان افراد فربه معمول است.

نشانگان پاهای بیقرار نوعی اختلالات حرکتی عصبی است که با تمایل مقاومت‏ناپذیر برای حرکت دادن اعضا متمایز می‏گردد. احساسات ناخوشایند گزگز کردن، خزش و کشش با نشانگان پاهای بیقرار عمدتا در پاها رخ می‏نماید و شب‏ها شدیدتر شده و در سرتاسر شب خواب را برای این گروه دشوار می‏سازد.

درک خواب سالخوردگان

گرچه نیاز پیران به خواب همزمان با افزایش سن تغییر نمی‏کند، اما انگاره‏ها(الگوها) ی خواب آنها دگرگون می‏شود. اولاً ضرباهنگ‏ها (ریتم)های شبانه‏روزی بدن یا ساعت زیستی که خواب را تنظیم می‏کند، طبعا با مسن‏تر شدن فرد، چند ساعت جلو می‏رود. وقتی چنین موردی پیش می‏آید، احتمال دارد در قیاس با نوجوانان، شب زودتر احساس خواب‏آلودگی کرده و صبح روز بعد زودتر بیدار شوند. این انگاره (الگو) را نشانگان مرحله پیشرفته خواب می‏نامند.

هر چه سن انسان بالاتر می‏رود، دگرگونی‏های الگوی خواب به صورت پدیده طبیعی جلوه می‏نماید و این امر امکان دارد در مش