پاورپوینت کامل نکاتی درمورد رهایی از فشارهای روانی روزمره ۱۳ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل نکاتی درمورد رهایی از فشارهای روانی روزمره ۱۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل نکاتی درمورد رهایی از فشارهای روانی روزمره ۱۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل نکاتی درمورد رهایی از فشارهای روانی روزمره ۱۳ اسلاید در PowerPoint :

>

۴۳

بعد از یک روز کاری سخت، در حال رانندگی به سوی خانه هستید. در مغازههای مسیر شما، تبلیغاتی با رنگهای مختلف، از جدیدترین نوع محصولات به چشم میخورد، که اکثر آنها را با نوع و شکل متفاوتتری احتمالاً قبلاً تهیه نمودهاید.

در محل کارتان، مرتب تلفن زنگ می خورد، زنگ تلفنهمراه شما و همکارانتان با ریتمهای مختلف به صدا درمیاید. از طرفی دستگاه پیامگیر با سر و صدا به شما اعلام می کند که پیام و ایمیل جدید آمده است. بیرون محل کارتان هم کارگران ساختمانی مشغولی کندن آسفالتها، جدولها و غیره هستند. صدای بوق اتومبیلها و دزدگیرها و موارد مشابه، همگی به طور غیر مستقیم وارد مغز شما می شوند.

به عقیده دکتر «دیوید لوبیس» ، روانشناس، میلیون قطعهی اطلاعاتی در هر ثانیه به مغز می رسد، ولی مغز ما تنها یازده عدد از آن اطلاعات را می توان، آنالیز کند. با توجه به بمباران اطلاعات و آمارهای بررسی شده، تمام این موارد، هشداری برعلیه سلامتی شماست. این مسئله، نشانگر حد و مرزی است که مغز در زمانهای مختلف در مورد تصمیمگیری و خلاقیت و توانایی از خود نشان می دهد. دریافت اطلاعات بیش از حد، باعث افزایش خطر بیماریهای روانی، IBS، سردردهای عصبی و حتی حملهی قلبی میشود.

افزایش فشارهای روانی و محدودیتهای زمان و افکار متفاوت به طور هم زمان، می تواند دست به دست هم داده و محرکی اضافی باشند برای عوامل بیماریزای ذکر شده. چنین محرکهای خارج از تحمل، این روزها بسیار شایع است. به همین دلیل، شیوع بیماریهای عصبی و قلبی روزافزون شده است. حال به نکاتی می پردازیم تا این فشارها را کمی قابل تحملتر نماییم:

محدود نمودن دریافت تبلیغات تجاری و بارزگانی

به گفتهی دکتر لوییس، تبلیغ کنندگان کالاهای تجاری، موجب میشوند تا شما فکر کنید، هر چه تبلیغ میشود مهم و ضروری است. درحالی که شما به آنچه مورد نیازتان است احتیاج دارید نه بیشتر. برای رهایی از موارد تبلیغاتی ، ابتدا فکر کنید که ایا کالای تبلیغ شده به دردتان می خورد؟ برای سلامتی شما مفید است؟ و اصلاً این کالا فقط برای ترغیب افرادی مانند شماست تا خرید کنی