پاورپوینت کامل کودکان مان را صحیح تغذیه کنیم ۲۰ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل کودکان مان را صحیح تغذیه کنیم ۲۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل کودکان مان را صحیح تغذیه کنیم ۲۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل کودکان مان را صحیح تغذیه کنیم ۲۰ اسلاید در PowerPoint :

>

ترجمه: پرنده افشاری

هیچ وقت برای شروع تغذیه ی صحیح و سالم زود نیست.

هر چه زودتر، بهتر. برای آن که والدین بتوانند انتخاب های صحیح غذایی برای فرزندان شان داشته باشند، باید خود مطلع باشند که چگونه عادات غذایی درست می تواند اثرات طولانی مدت داشته باشد.

زمان غذا خوردن برای بیشتر خانواده ها فرصتی است تا دور یک دیگر جمع شده، ضمن خوردن یک غذای مناسب، از وجود یک دیگر لذت ببرند.

به هر حال باید توجه داشت که در خوردن زیاده روی نشود، به خصوص در مورد کودکان که اگر نسبت به آن ها مراقبت نشود شدیدا آسیب می بینند. بسیاری از پدر و مادرها دوست دارند کودکان شان چاق و تپل باشند تا دوست داشتنی تر به نظر برسند. تصور آن ها این است که در فرایند رشد، وزن آن ها کم می شود. اما واقعیت این است که هیچ کس به راحتی وزن کم نمی کند و کودکان چاق، نوجوانان و بزرگ سالان فربه ای خواهند شد؛ با تمام مشکلاتی که چاقی برای آن ها به ارمغان می آورد.

صرف نظر از ورزش کافی، تغذیه نقشی اساسی در بالا بردن سطح بهداشت و سلامتی کودکان به خصوص دانش آموزان دبستانی (یعنی سنین ۱۲ – ۷ سال) دارد؛ و چه کسی بهتر از پدر و مادر می تواند مسئولیت تغذیه ی آن ها را به عهده گرفته، الگوی مناسبی برای افراد خانواده باشد.

انتخاب غذای کودکان در ابتدا با وادار کردن آن ها به چشیدن انجام می شود و تقریبا غیر ممکن است از بچه ها انتظار داشت که بتوانند عاقلانه در مورد سلامت «غذایی که با آن شکم خود را سیر می کنند» تصمیم بگیرند.

تحقیقی در مالزی نشان می دهد متاسفانه با توجه به وضع دانش آموزان، این پیام به خوبی به پدران و مادران منتقل نشده و بسیاری از آن ها متوجه اهمیت تغذیه ی خوب برای کودکان شان نیستند.

به این دلیل است که شماره ی اخیر مجله ی ماهانه ی «تغذیه» چاپ مالزی، عنوان اصلی خود را به موضوع «بچه های سالم، ملت سالم تر» اختصاص داده است و کودکان دبستانی را که دچار سوء تغذیه هستند دست مایه ی نوشتن مقاله نموده است. آمار به تعداد قابل ملاحظه ای از کودکان اشاره می کند که دچار سوء تغذیه هستند و کوششی مداوم ضروری است تا به رشد بهینه ی آن ها کمک کند. مطالعات نشان می دهد که در بین نوجوانان زیر ۱۸ سال، کودکان ۱۲ – ۷ ساله از اضافه وزن بیشتری برخوردارند.

سوء تغذیه چه در اثر زیاد خوردن باشد چه کم خوردن، در این گروه سنی بیش تر رایج است و علت آن عادات خوردن غذاهای نامناسب است که روز به روز نیز در حال تزاید است.

مطالعه ای که توسط دانشگاه «کبانگ سان» در مالزی در سال ۲۰۰۸ میلادی بر روی ۹۳۷۵ دانش آموز دبستانی انجام شده نشان می دهد که از هر ۱۰۰ دانش آموز ۲۵ نفر آن ها اضافه وزن دارند یا چاق هستند. به این دلیل دولت مالزی برنامه ی سه ساله ای تدوین کرده است که در آن بر مسئله ی تغذیه ی کودکان دبستانی تاکید دارد.

هدف طولانی مدت این برنامه آگاهی دادن بیشتر به پدران و به خصوص مادران در مورد تغذیه ی سالم و خوب و فعالیت های ورزشی است. آگاهی والدین در مورد نیازهای تغذیه ای کودکان در این سن اهمیت داشته و علم تغذیه ی خوب، عادات غذاهای خوب و سالم خوردن و