پاورپوینت کامل تغذیه ی کودکان را جدی بگیرید ۱۳ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تغذیه ی کودکان را جدی بگیرید ۱۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تغذیه ی کودکان را جدی بگیرید ۱۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تغذیه ی کودکان را جدی بگیرید ۱۳ اسلاید در PowerPoint :

>

کودکان معمولاً کم اشتها هستند و تمایلی به خوردن غذا ندارند. برای این که آن ها بهتر و با لذت بیش تری غذای خود را بخورند، مادران باید چندین نکته را مدنظر داشته باشند.

از نوزادی شروع کنید: واقعیت آن است که نوزادان از پنج ماهگی می توانند غذای نسبتاً سفت بخورند. هیچ تحقیقی نشان نداده است که گرفتن کودک از شیر قبل از شش ماهگی آلرژی کودک را زیاد می کند، مگر این که سابقه ی خانوادگی آلرژی وجود داشته باشد که در این صورت بهتر است تا شش ماهگی فقط کودک را با شیر مادر تغذیه کرد. بعد از ماه ششم لازم است تا ذائقه ی کودک را با غذا آشنا کرد. ابتدا با غذاهای نرم و شل شروع کنید؛ اما به سرعت مرغ، ماهی و گوشت را به غذای او اضافه کنید. بسیاری از مادران این اشتباه را مرتکب می شوند که تا مدت ها در غذای کودک فقط از میوه و سبزی استفاده می کنند.

از هله هوله های سالم استفاده کنید: کودکان پنج، شش ساله یا حتی کم تر دوست دارند به جای غذای اصلی، مدام هله هوله بخورند. هر چه شما خوردن این نوع خوراکی ها را بیش تر محدود کنید، آن ها مشتاق تر می شوند و بیش تر در جست وجوی آن هستند. بهتر است گاهی خودتان این نوع میان وعده ها را در منزل به شکل سالم تری برای آن ها تهیه کنید. مثل انواع برگرها یا ساندویچ ها. به جای سرخ کردن بهتر است از روش کباب کردن یا بخارپز کردن استفاده کنید. یکی از غذاهای مورد علاقه ی کودکان چیپس است. می توانید ورقه های نازک سیب زمینی را با روغن کم تر و سالم تر سرخ کرده و در دست رس آن ها قرار دهید.

مرغ را به صورت نوارهای باریک درآورید تا هنگامی که در آرد سوخاری می غلطانید به مقدار کم تری آرد آغشته شوند. پیتزا هم غذای مورد علاقه ی بسیاری از کودکان است؛ اما خاصیت غذایی کم تری دارد. بنابراین فقط گاه گاهی آن را به بچه ها بدهید.

ذهن خود را مشغول نکنید: به جای آن که هر روز برنامه ی غذایی کودک تان را بررسی کنید که آیا چیزی کم دارد یا نه، بهتر است برنامه ی غذایی هفتگی او را مدنظر داشته باشید. در این صورت اگر گاهی چیز ناجوری هم خورده باشد، زیاد مهم نیست.

کودک را هنگام گرسنگ