پاورپوینت کامل تغذیه در آلودگی هوا ۱۳ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تغذیه در آلودگی هوا ۱۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تغذیه در آلودگی هوا ۱۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تغذیه در آلودگی هوا ۱۳ اسلاید در PowerPoint :

>

آلودگی هوای شهرها چیز تازه¬ای نیست. گاهی اوقات آن قدر هوا آلوده می¬شود که پزشکان توصیه می¬کنند کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی اصلاً از منزل خارج نشوند.

هر ساله با آغاز سرد شدن هوا، افزایش آلودگی به-خصوص در شهرهای بزرگ به موضوعی مهم تبدیل می¬شود. عوارض ناشی از افزایش آلاینده¬ها بر سلامت مردم، اهمیت توجه به این مشکل را بیشتر می¬کند.

«هیدروکربن¬»های سرطان¬زای ناشی از سوخت ناقص مواد سوختی، انواع فلزات سنگین مثل سرب که با سوختن ترکیبات نفتی مثل بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می¬شوند و گاز خطرناک «مونو اکسید کربن» از جمله¬ی این ترکیبات هستند. در اثر پدیده¬ی گل¬خانه¬ای در فصل سرما، این گاز به اضافه¬ی بقیه¬ی گازهای مضر به سطح زمین برمی¬گردند و وارد ریه¬های ما می¬شوند. آلودگی هوا روی بافت¬های بدن، دستگاه تنفسی و قلب و عروق تأثیر فراوانی دارد.

افراد جوانی که در مناطق آلوده به دود زندگی می-کنند، بیشتر درمعرض خطر ابتلا به بیماری¬های گوارشی قرار دارند. آلودگی هوا همچنین بیماری¬های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از آن را زیاد می¬کند. این اتفاق معمولاً در افراد مستعد بیماری قلبی – عروقی مانند کسانی که بیش از ۶۰ سال دارند یا کسانی که سابقه¬ی نارسایی قلبی دارند، رخ می¬دهد. همچنین کسانی که دچار ناراحتی ریوی مزمن – مثلاً به¬دلیل استعمال سیگار – هستند یا دیابت دارند، بیش از دیگران در معرض خطرات قلبی – عروقی ناشی از آلودگی هوا قرار دارند.

در شرایط آلودگی هوا برای کاهش صدمات به دستگاه تنفسی و التهابات دستگاه گوارش ناشی از این آلودگی، مصرف شیر و لبنیات را افزایش دهید.

نکته¬ی قابل توجه این است که با توجه به وجود کلسیم موجود در شیر و نقش کاهندگی آن در جذب سرب و همه¬ی فلزات سنگین موجود در هوای آلوده، از شیر کم¬چرب، ماست و دوغ استفاده کنید. اگر ماست با ذائقه¬ی شما سازگار نیست دوغ رقیق را به همراه گل محمدی به دفعات زیاد مصرف کنید.

مصرف دوغ و ماست¬های «پروبیوتیک» برای مقابله با آلاینده¬های هوا