پاورپوینت کامل سیب زمینی غذایی مفید برای دانش آموزان ۱۳ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل سیب زمینی غذایی مفید برای دانش آموزان ۱۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل سیب زمینی غذایی مفید برای دانش آموزان ۱۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل سیب زمینی غذایی مفید برای دانش آموزان ۱۳ اسلاید در PowerPoint :

>

سیب زمینی آهن، فسفر، نشاسته، پروتئین، پتاسیم، ویتامین های «A »، «B » و «C » و املاح معدنی دیگر دارد. برای افرادی که می خواهند رژیم کم کالری داشته باشند، سیب زمینی بخارپز یا تنوری (کبابی)، یکی از گزینه های مناسب است.

خواص درمانی: سیب زمینی ملین، رقیق کننده ی خون، ضدکم خوابی، ادرارآور، مسکّن اگزما و سوختگی و نیروبخش است. غذایی مفید برای دانش آموزان، کودکان شیرخوار، بیماران کلیوی و قلبی و زخم معده است. سیب زمینی به شکل آب پز، تنوری، سرخ کرده، پودر خشک و آرد استفاده می شود. در پخت تنوری، همه ی خواص سیب زمینی حفظ می شود. سیب زمینی سرخ کرده بسیار لذیذ است؛ ولی زیاده روی در آن می تواند موجب بروز مشکلاتی از قبیل چاقی و بیماری های قلبی، عروقی و سرطان شود.

روش سرخ کردن سیب زمینی

ـ سیب زمینی ها را شسته و پس از پوست کندن، خلال کنید. برای جلوگیری از سیاه شدن، می توان آن ها را در محلول آب و نمک ریخت.

ـ سیب زمینی ها را در سبد ریخته، آب کشی کنید و با دستمال تمیز، آب اضافی آن ها را بگیرید.

ـ روغن سرخ کردنی را در تابه ریخته و اجازه دهید تا خوب گرم شود.

ـ سیب زمینی ها را در تابه بریزید. اگر از تابه ی تفلون استفاده می کنید، می توانید آن ها را بلافاصله زیر و رو کنید؛ ولی اگر تابه ی مسی یا دیگر انواع را دارید، صبر کنید کمی سرخ شود و بعد این کار را انجام دهید تا سیب زمینی ها به تابه نچسبند (البته در ابتدا اگر کمی نمک کف تابه بریزید و بعد روغن، مانع چسبیدن سیب زمینی ها می شود).

ـ قبل از این که رنگ سیب زمینی ها تغییر کند، آن ها را در سبد فلزی بریزید و روغن اضافی آن را بگیرید و نوش جان کنید.

نکاتی در مورد سیب زمینی

ـ هرگز از سیب زمینی سبز یا جوانه زده، استفاده نکنید. زیرا در آن سمی به نام «سولانین» وجود دارد که موجب تهوع، سرگیجه، اسهال، برافروختگی چهره، تشنج و احساس سوزش در ته گلو می شود.

ـ آب سیب زمینی خام (رنده شده) با گلاب، برای تقویت و زیبایی پوست مفید است.

ـ اگر غذا