پاورپوینت کامل بادام هندی، آجیلی لذیذ ۲۲ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل بادام هندی، آجیلی لذیذ ۲۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل بادام هندی، آجیلی لذیذ ۲۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل بادام هندی، آجیلی لذیذ ۲۲ اسلاید در PowerPoint :

>

مترجم: شیدا فروغی

کارشناس مترجمی زبان انگلیسی

درخت بادام هندی یا کاشو، بومی مناطق ساحلیِ برزیل است. درخت آن، همیشه سبز و منبعی عالی است. به خاطر چوب باارزش، موم خاص و میوه ی سیب مانندش، به آن «اپل» می گفتند. دانه ی آن تا قبل از آغاز قرن بیستم، محبوبیت نداشت. تا این که هندی ها با کاشت انبوه این درخت، آن را به نام خودشان سند زدند! در دهه ی ۱۵۵۰، افرادی که در حیاط منزل شان درخت کاشو داشتند، از نظر مردم بسیار ثروت مند بودند.

پاورپوینت کامل بادام هندی، آجیلی لذیذ ۲۲ اسلاید در PowerPoint و لوبیایی شکل است که سرشار از ویتامین های A و E و املاح معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و هم چنین چربی و پروتئین است. اسیداولئیک، چربی غیراشباعی است که برای قلب مفید است. در روغن زیتون یافت می شود و پروتئین آن حاوی اسیدهای آمینه ی ضروری بدن است.

از پرتقال، ویتامین C بیش تر و در مقایسه با گردو، پروتئین بالاتری دارد. بادام هندی، برای افرادی که رژیم خام خواری دارند، جای گزین فوق العاده ای برای لبنیات است. بادام هندی را اغلب با پوست به کشورهای مختلف صادرمی کنند؛ زیرا قسمت داخلی پوسته ی آن، ماده ی رزین مانندی دارد که به آن «موم کاشو» می گویند. حتماً باید این رزین، قبل از مصرف، با دقت از بادام هندی جدا شود؛ زیرا سم التهاب آوری دارد و تماس آن با پوست، موجب ناراحتی های پوستی، از جمله سوزش و خارش می گردد. از این رزین، در صنعت برای ساخت لاک الکل و حشره کش ها استفاده می شود؛ به همین دلیل، بادام هندی بدون پوست، خشک و بوداده، برای مصرف خوراکی به بازار عرضه می شود.

کاشو یا بادام هندی به دلیل طعم منحصربه فرد، یکی از آجیل های محبوب در سراسر دنیاست. باید از مصرف بادام هندی شور پرهیز کرد؛ زیرا دریافت فراوان سدیم، از یک طرف می تواند میزان کلسیم بدن را کاهش داده و موجب پوکی استخوان شود و از طرف دیگر، برای بیماران کلیوی، فشارخون بالا و کودکان، مضر باشد؛ پس باید با احتیاط مصرف شود. در ضمن، بادام هندی یکی از مغزهایی است که در شرایط نامناسب و رطوبت بالا، سریع به توکسین های خطرناکی آلوده می شود که مصرف مستمر آن می تواند احتمال ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد؛ بنابراین هنگام خرید، باید از سالم بودن آن مطمئن شوید. از خرید انواع رنگ شده ی آن حتماً خودداری کنید؛ زیرا بادام هندی های کهنه را با رنگ کردن و مزه دارکردن، آماده ی فروش می کنند. هنگام خرید، آن را بو کنید، چروکیده و مرطوب نباشد. بادام هندی را در ظروف دربسته در یخچال تا شش ماه و یک سال در فریزر، می توان نگه داری کرد. اگر نوع بسته بندی آجیل را انتخاب می کنید، حتماً به پروانه ی بهداشت و تاریخ مصرف آن توجه کنید.

فواید بادام هندی

بادام هندی، مغزدانه ای سرشار از مس است که در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی از جمله: جذب بهتر آهن، کاهش رادیکال های آزاد، رشد استخوان و بافت پیوندی و مفصل ها، تولید ملانین (رنگ دانه ی پوست و مو)، تولید انرژی و انعطاف پذیری بیش تر رگ های خونی، نقش حیاتی دارد. بادام هندی، کلسترول ندارد و برای لثه و دندان بسیار مفید است. تری گلیسرید را کاهش می دهد. میزان منیزیم بالای آن، در ترکیب با کلسیم، ماهیچه ها و استخوان های بدن را محافظت می کند و می تواند از اختلال های خواب در دوران یائسگی و از حمله ی سردردهای میگرنی بکاهد. فیبر غذاییِ بالایی دارد و به همین خاطر، با مصرف مناسب و عدم زیاده روی، برای حفظ وزن و جلوگیری از سرطان روده، مفید است. مصرف این د