پاورپوینت کامل آفتاب سوختگی ۲۳ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل آفتاب سوختگی ۲۳ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۳ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل آفتاب سوختگی ۲۳ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل آفتاب سوختگی ۲۳ اسلاید در PowerPoint :

>

۳۱

محافظت در برابر پرتوهای زیانبخش

اگر در وسط روز گرم، مدت طولانی زیر نور آفتاب چرت بزنید، شما نیز مانند اکثر مردم احتمالا به پاورپوینت کامل آفتاب سوختگی ۲۳ اسلاید در PowerPoint مبتلا
خواهید شد . بررسی ها نشان می دهد که حتی اگر هرگز فراموش نکنید کرم ضد آفتاب را به پوستتان بمالید، باز هم نخواهید
توانست به طور صد در صد از نفوذ پرتوهای ماوراء بنفش جلوگیری کنید و لم دادن در زیر نور آفتاب به پوست شما صدمه خواهد زد،
چه پوست را بسوزاند و چه آن را نسوزاند آفتاب پرست چه می کند؟ آیا چتر آفتابی برمی دارد؟ به گفته متخصصان، این کار حتما
مفید است . محدود کردن ساعت هایی که در زیر نور آفتاب هستید، مخصوصا در وسط روز، حتما ضروری است . اگر می خواهید
محافظت بیشتری داشته باشید، از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید . طبق پژوهش های انجام شده، مصرف مکمل های
خوراکی ویتامین E و سلنیوم، علاوه بر مصرف موضعی ویتامین های C و E ، می تواند در پیشگیری از آسیب پوستی ناشی از
تماس با نور خورشید به کرم ضد آفتاب کمک کند .

چگونه پاورپوینت کامل آفتاب سوختگی ۲۳ اسلاید در PowerPoint ایجاد آسیب می کند؟

برای درک این که چگونه ویتامین ها و موارد معدنی می تواند از شما در برابر آسیب ناشی از نور خورشید محافظت کند، ابتدا
دانستن چگونگی ایجاد این آسیب مفید است . نور خورشید پوست را در معرض دو نوع پرتو ماوراء بنفش قرار می دهد: UVA و .UVB پرتوهای UVB ، پرتوهای پرتراکمی هستند که توسط سطح پوست جذب می شوند . این پرتوها علت اولیه آفتاب
سوختگی و آسیب فوری پوست هستند . پرتوهای VAU کم تراکم بوده، اما به زیر سطح پوست نفوذ می کنند و موجب آسیب دراز
مدت مانند چروک های دائم می شوند .

هر دو نوع پرتو، آسیب واضح خود را با واسطه رادیکال های آزاد انجام می دهند . رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری هستند
که برای پایدار کردن خودشان الکترون ها را از مولکول های سالم بدن می دزدند . هرچند بدن شما برای مقابله با رادیکال های آزاد
تولید شده توسط نور خورشید دارای دفاع های طبیعی است، ولی این دفاع ها اغلب کافی نیستند . هر چند کرم ضد آفتاب به
خوبی از شما محافظت می کند، ولی بسیاری از انواع آن عمدتا پرتوهای UVB را مهار می کنند . حتی انواعی که هم پرتوهای
و هم پرتوهای UVA را مهار می کنند، معمولا باز هم اجازه مقداری تماس را می دهند . دکتر داگلاس دار، سرپرست بخش
پیشرفت فن آوری در مرکز فن آوری حیاتی دانشگاه کارولینای شمالی، توصیه می کند که به دنبال کرم ضد آفتابی با عنوان
«پوشش دهنده وسیع اللطیف » باشید . بر روی برچسب کرم های ضد آفتاب به دنبال ترکیبات اکسی بنزون و متوکسی سینامات
بگردید . این ترکیبات مقداری از پرتوهای UVA را جذب می کند . به یاد داشته باشید که تنها لباس پوشیدن و استفاده از اکسید
روی به طور کامل مانع از نفوذ پرتوهای UVB و UVA می شود .

خوشبختانه مواد شیمیایی ای وجود دارد که با بخشیدن الکترون هایشان به رادیکال های آزاد و خنثی کردن آن ها، مولکول های
سالم پوست و بدن شما را از آسیب محافظت می کنند . این مواد شیمیایی با نام آنتی اکسیدان ها معروفند و شامل ویتامین های C

و E و سلنیوم معدنی است . با این حال، تماس با نور خورشید به سرعت ذخایر پوستی این آنتی اکسیدان ها را تخلیه می کند .
هر چند با خوردن مکمل های خوراکی این مواد مغذی می توانید تا حدودی از پوستتان محافظت کنید، ولی پژوهشگران معتقدند
که بهترین محافظت پوستی با کاربرد موضعی این مواد مغذی حاصل می شود . در حال حاضر، برای این منظور، شما مجبورید
کرم جداگانه ای را همراه