مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل علمی;نکاتی دربارهی سبزیها ۱۲ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل علمی;نکاتی دربارهی سبزیها ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل علمی;نکاتی دربارهی سبزیها ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن پاورپوینت کامل علمی;نکاتی دربارهی سبزیها ۱۲ اسلاید در PowerPoint :
>
مترجم: شیرین سلیمی
وجود مواد مغذی در برنامهی غذایی همهی افراد لازم است. بهویژه نوجوانان نیازمند رژیم غذایی سالمی هستند که سرشار از سبزیها، میوهها و مواد مغذی مانند کلسیم و آهن باشد.
ریشه، ساقه یا برگ بخشهای خوراکی سبزیها هستند.
آیا میدانید:
– بخش عمدهی ویتامینها و مواد مغذی در پوست سبزیها و لایهی زیرین پوست آنهاست.
– ارزش غذایی سبزیها پس از پختن کاهش مییابد.
– ویتامینهای قابلحل بر اثر جذب آب، مثلاً هنگام جوشیدن، از بین میروند.
– سبزیها، انرژی و چربی بسیار کمی دارند که برای رژیم غذایی بسیار عالی است.
– سبزیهای منجمد نیز بهاندازهی سبزیهای تازه برای سلامتی مفید هستند.
– آنها نهتنها برای پوست، دندان، ناخن و مو فایده دارند، بلکه از نشانههای پیری هم جلوگیری میکنند.
– بسیاری از سبزیهای سبز، منبع غنی از ویتامین C و B هستند که در کاهش وزن هم مؤثرند.
– افزودن مقدار زیادی روغن هنگام سرخکردن سبزیها، موجب بیاشتهایی برای خوردن آنها میشود.
– وجود سبزیها در وعدهی غذایی کودکان و نوجوانان موجب افزایش انرژی و توانایی در تمرکز بهتر و طولانیمدت میشود.
– سبزیها در اندازههای مختلف و رنگهای سبز، بنفش، قرمز و زرد یافت و برای تهیهی غذا کشت میشوند.
تفکر خود را به غذا تغییر دهید!
– مطالب فراوانی دربارهی غذای سالم وجود دارد؛ براساس باورهای اشتباه، غذای خود را انتخاب نکنید.
– قیمت فستفود(۱) را با قیمت غذای سالمتر مقایسه کنید تا متوجه شوید، سالمبودن غذا به معنی گرانبودن آن نیست.
– بر این باور نباشید که رژیم غذایی شما باید همه یا هیچ باشد. رژیم غذایی خوب، گاهی هم فرصتی را برای لذتبردن از فستفودها فراهم میکند.
– نوجوانی که همیشه فستفود میخورد، از نوجوانی که گاهی این غذاها را انتخاب میکند، دچار اضافهوزن بیشتری میشود.
– فستفودها انرژی کمی تأمین میکنند و معمولاً چ
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
