پاورپوینت کامل نسخه ی آرام بخش قرآن ۳۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل نسخه ی آرام بخش قرآن ۳۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل نسخه ی آرام بخش قرآن ۳۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل نسخه ی آرام بخش قرآن ۳۶ اسلاید در PowerPoint :

>

آن گاه که آدمی در برابر خداوند می ایستد و او را با اسم های رحمن و رحیم خطاب می کند، رحمت و رأفت در دلش موج خواهد زد.«ایّاکَ نَعبُدُ وَ ایّاکَ نَستَعین» شانه را از فشار بار بندگی غیر خالی می کند و آن گاه که شهادت می دهد که خدایی غیر از خدای یکتا نیست، احساس آرامش می نماید.

راهکارهای درمان اضطراب از دیدگاه قرآن

مقدّمه

هر روز که انسان گامی بلندتر به طرف تکنولوژی برمی دارد، بر میزان پیچیدگی های زندگی ماشینی او نیز افزوده می شود. چنین زندگی ای معمولاً همراه با اضطراب و فشارهای روحی فراوانی است. بنابراین دوران ما را عصر بیماری های روانی و اضطراب های روحی نامیده اند.

در کشورهای پیشرفته روان شناسان برای آرامش بخشیدن به روح و درمانِ روانِ نگران و مضطرب انسان ها، شب و روز در حال مطالعه و کاوش هستند تا آرامش روحی را به گونه ی شایسته ای تحقّق بخشند؛ چرا که آرامش یکی از خواسته های اساسی قلبی همه ی انسان ها از هر مرام و آیینی است.

در این راستا راه های متعدّدی پیموده شده و مکاتب گوناگونی پدید آمدند که هرکدام در حد خود گام هایی برداشته و موفّقیت هایی نیز به دست آورده اند. با همه ی این اقدامات هنوز در بسیاری از زمینه ها راه حل کامل و مناسبی ارائه نشده و در نتیجه هنوز آرامش، گمشده ی بشر است.

در این میان قرآن کریم به عنوان کامل ترین کتاب تربیتی و اخلاقی، جامع ترین راه کارها را ارائه داده است. در مقاله ی پیش روی برآنیم که به برخی از راه کارهای درمان اضطراب از دیدگاه قرآن بپردازیم.

مفهوم اضطراب

اضطراب به معنای حیرانی و سرگردانی (مصطفوی، ص۲۳) پریشانی (مسعود، ص۱۸۰) و ناآرامی (دهخدا، ۲۸۴۷/۲) است و در اصطلاح روانشناسی حالتی همراه با احساس بیم و نگرانی است و با نشانه های جسمانی که از وجود فعّالیت مفرط دستگاه عصبی حکایت دارد به صورت خودکار مشخص می شود (رفسنجانی، ۴۸۴/۳) و با علایمی هم چون تعریق، تپش قلب، خشکی دهان، بی قراری و… همراه است. (خلجی، ص۸۸)

راهکارهای درمان اضطراب از دیدگاه قرآن

احساس امنیت و آسایش در زندگی، محصول آرامش قلبی و اطمینان خاطر است. امنیت درون از الطاف ارزشمند و مهم پروردگار است. در برابر این نعمت، بیماری اضطراب قرار دارد؛ زیرا نگرانی، ریشه ی اصلی بسیاری از ناآرامی های روحی و مشکلات زندگی است و ریشه ی بسیاری از ناهنجاری ها، جنگ ها، جدال ها و خودکشی ها را در همین مقوله باید جست. عوامل بازدارنده و آرامش بخش و نیز رهایی بخش از چنگال اسباب اضطراب آور بی شمارند که در این جا به برخی از آن ها اشاره می شود.

توکّل

توکّل به معنای تکیه کردن بنده در جمیع امور خود به خدا و حواله کردن همه ی کارهای خود به پروردگار متعال است. (نراقی، ص۹۰۰) نخستین اثر مثبتی که در توکّل کننده پدید می آید، اعتماد به نفس و مقاومت در برابر سختی هاست و همین حالت سبب اضطراب و ایجاد آرامش در وی می شود. (شجاعی، ص۳۳)

چنین شخصی در هر کاری به ویژه در سختی ها خداوند را پناهگاه خود می داند و با اراده ای قوی تصمیم می گیرد و هیچ تزلزلی به خود راه نمی دهد. (خلیلیان اشکذری، ص۲۰۲) چنان که خداوند متعال می فرماید: «…فَإِذا عَزَمْتَ فَتَوَکلْ عَلَی اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ یحِبُّ الْمُتَوَکلینَ؛ پس چون تصمیم گرفتی، (قاطع باش! و) بر خدا توکل کن! زیرا خداوند متوکلان را دوست می دارد». (آل عمران/۱۵۹)

نماز

آن گاه که آدمی در برابر خداوند می ایستد، لب به دعا و نماز می گشاید و او را با اسم های رحمن و رحیم خطاب می کند، رحمت و رأفت در دلش موج خواهد زد. وقتی که می گوید: «ایّاکَ نَعبُدُ وَ ایّاکَ نَستَعین» شانه را از فشار بار بندگی غیر خالی می کند و آن گاه که شهادت می دهد که خدایی غیر از خدای یکتا نیست، احساس آرامش می نماید. (فقیهی، ص۲۱۵)

انسان، پس از نماز بلافاصله به ذکر دعا و تسبیح می پردازد و این خود به تداوم آرامش روانی کمک می کند. (نجاتی، ص۳۹۱) رابطه ی عاطفی ای که در این حالت میان انسان و خداوند برقرار می شود روح و روان را متوجّه کمال و جمال مطلق می سازد و به او نیرویی معنوی می بخشد که حسن صفای روحی و آرامش قلبی و امنیت روانی را در او برمی انگیزاند. (قاسمی، ص۱۱۶) هم چنین خداوند متعال بیان می دارد: نماز مقبول، انسان را از زشتی ها باز می دارد.

«…إِنَّ الصَّلاهَ تَنْهی عَنِ الْفَحْشاءِ وَ الْمُنْکرِ» (عنکبوت/۴۵) نماز خواندن و به یاد خدا بودن باعث یادآوری روز قیامت و نیز یادآوری نعمت ها می شود که این امر، انسان را از نافرمانی بخشنده ی نعمت، باز می دارد و هم چنین یادآوری روز قیامت، خود عاملی برای ترک عصیان و ترک کارهای ضد اخلاق است (مکارم شیرازی و جمعی از فضلاء، ص۳۵۰) که این خود، سبب کاهش اضطراب و ایجاد آرامش در فرد می شود.

دعا

انسان عصر حاضر با تمام پیشرفت ها و کامیابی ها از زندگی طبیعی، باز هم در وجود خود احساس ضعف می کند و نیاز دارد تا در سختی ها و مشکلات زندگی به قدرتی ماورای طبیعت پناه ببرد. (جمعی از مؤلفان، ص۱۸۶)

در این میان، ادیان الهی به ویژه اسلام به این نیاز بشر پاسخ گفته و انسان را به دعا و انس به خدا تشویق می کنند. (صادقیان، ص۷۶) چنان که خود خداوند در قرآن کریم می فرماید: «وَ إِذا سَأَلَک عِبادی عَنِّی فَإِنِّی قَریبٌ أُجیبُ دَعْوَهَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ…؛ هنگامی که بندگانم از تو درباره ی من بپرسند پس بگو در حقیقت من نزدیکم، دعای دعاکننده را به هنگامی که مرا می خواند پاسخ می گویم». (بقره/۱۸۶) در ادامه به برخی از آثار دعا اشاره می شود:

الف- تصویرسازی ذهنی

یکی از آثار دعا، تصویرسازی ذهنی است.