پاورپوینت کامل کلم بروکلی، کرم ضد آفتاب ۱۲ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل کلم بروکلی، کرم ضد آفتاب ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل کلم بروکلی، کرم ضد آفتاب ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل کلم بروکلی، کرم ضد آفتاب ۱۲ اسلاید در PowerPoint :

>

کلم بروکلی به خانواده ی کلم ها تعلّق دارد و دارای ظاهری مانند درخت است با شکلی جالب و گوشتی و گلچه هایی که معمولاً سبز رنگ بوده و با یک ترکیب درخت مانند بر روی شاخه هایی که از ساقه ی گوشتی، کلفت و خوراکی جوانه زده اند تشکیل شده است. این گروه گلچه ها با برگ های زیاد احاطه شده است.

بیشترین شباهت این سبزی به گل کلم است که یکی دیگر از اعضای این خانواده می باشد، با این تفاوت که بروکلی سبز رنگ است اما گل کلم علاوه بر نوع سنّتی آن که سفید رنگ می باشد، در رنگ های ارغوانی و زرد نیز یافت می شود.

۱- پیشگیری از انواع سرطان:

اگرچه کلم بروکلی و گوجه فرنگی هر دو دشمن سرطان هستند، امّا اگر این دو به عنوان بخشی از رژیم غذایی با هم ترکیب و خورده شوند، تأثیر آن ها در کاهش ابتلا به سرطان پروستات بیشتر خواهد بود.

سبزی های برگ دار (مانند بروکلی و کلم پیچ) دارای مادّه ای به نام سولفورافان هستند که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشم گیری کاهش می دهد؛ در نتیجه از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده ی بزرگ، رکتوم (انتهای روده ی بزرگ) و ریه ها پیشگیری می کند.

مواد موجود در کلم بروکلی و فلفل قرمز، بدون ایجاد اختلالی در ساز و کار سلول های طبیعی، سلول های سرطانی را در سرطان های تخمدان و لوزالمعده از بین می برد.

بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین A، C، E و K است که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شود.

مقدار زیاد کلم بروکلی در رژیم غذایی افراد، باعث کم شدن خطر ابتلا به سرطان های مثانه، حنجره، مری و ریه می شود. هم چنین می تواند از بروز سرطان های دستگاه گوارش، سرماخوردگی و بیماری های وابسته به آن پیشگیری کند.

۲- ضد کم خونی:

در میان سبزی های موجود در جهان، کلم بروکلی یکی از غنی ترین منابع آهن به شمار می آید. کلم بروکلی سرشار از مواد معد