توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل – تحقیق و مقاله در باره تاثیر استرس بر بهداشت روانی دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل – تحقیق و مقاله در باره تاثیر استرس بر بهداشت روانی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل – تحقیق و مقاله در باره تاثیر استرس بر بهداشت روانی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

---

بخشی از متن فایل ورد کامل – تحقیق و مقاله در باره تاثیر استرس بر بهداشت روانی :

دسته بندی: تحقیقات دانش آموزی و دانشجویی,تحقیقات دانشجویی,تحقیقات دانش آموزی,

مقدمه

تعریف استرس

پژوهشگرانی که استرس و رابطه آن با بهداشت روانی را مطالعه کرده‌اند، از استرس تعاریف زیادی ارائه داده‌اند. در اینجا تعریف سلیه (۱۹۹۴)، فیزیولوژیست کانادایی آورده می‌شود. سلیه، که تحقیقات و نوشته‌های او درباره استرس، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، استرس را چنین تعریف می‌کند: مجموعه واکنش‌های غیراختصاصی ارگانیسم در مقابل هر نوع تقاضای سازگاری از آن. مثال زیر مطلب را روشنتر می‌کند. اگر در چله زمستان فوتبال بازی کنیم، بدن ما با سرعت بخشیدن به ضربان قلب و تنفس و با تحریک غدد مولد عرق، واکنش نشان خواهد داد. اگر ده دقیقه مانده به شروع کلاس، مطلع شویم که باید گزارش تحقیقی خود را همین امروز تحویل دهیم، تعداد ضربان‌های قلب و آهنگ تنفس افزایش خواهد یافت و عرق سرد سرتاپای وجود ما را خواهد گرفت. بدین ترتیب، می‌توان گفت: استرس عبارت از یک واکنش جسمی‌است که به دنبال یک تحریک درونی(شناختی) یا بیرونی (محیطی) بوجود می‌آید. محرکی که استرس بوجود می‌آورد، عامل استرس‌زا نامیده می‌شود

تعداد صفحات : ۵۸ صفحه قیمت : ورد و قابل ویرایش : ده هزار تومان

فهرست مطالب در زیر امده است

فهرست مطالب

مقدمه

تعریف استرس

استرس مثبت و استرس منفی

علت‌های استرس، دگرگونی‌ها و گرفتاری‌های زندگی

دگرگونی‌های زندگی

مقیاس ارزشیابی دگرگونی‌های زندگی

مقیاس هولمز و راهه برای ارزشیابی دگرگونی‌های زندگی

استرس بلندمدت

گرفتاری‌های زندگی

پیامدهای استرس، واکنش‌های ارگانیسم

آثار فیزیولوژیک استرس

جنگ یا گریز

استرس و دستگاه ایمنی

استرس و بیماری‌های خطرناک

سرطان، علت‌های اصلی، از جمله استرس

بیماری‌های قلبی

شخصیت تیپ A

آثار شیوه زندگی بر بهداشت جسمی‌و روانی

زندگی با استرس

شکل‌های سازگاری با هیجان‌های استرس، ارزشیابی مجدد موقعیت

شکل‌های سازگاری با حل مسائل حاصل از استرس

منابع لازم برای مبارزه با استرس، از سلامتی تا امکانات مالی

سلامتی و توانایی

افکار مثبت

منبع کنترل

توانایی اجتماعی شدن

حمایت اطرافیان

امکانات مالی

راهبردهای سازگاری خاص، چگونگی کاهش استرس

آرمیدگی

ورزش

توصیه‌های دیگر

مسائل اجتماعی و بهداشتی روانی

چند سوال

طبقات اجتماعی

فقیر یا غنی به دنیا آمدن

کاش همه غنی بودیم و سالم نه فقیر و بیمار

نابرابری‌های جوانان

فقرا چه کسانی هستند؟

پیامدهای فقر

آثار روانی فقر

بیگانگی در روابط اجتماعی

مهاجرت

افزایش فردگرایی

مسائل سیاسی

منابع