پاورپوینت کامل باید ها و نباید های سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل باید ها و نباید های سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۴ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل باید ها و نباید های سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل باید ها و نباید های سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل باید ها و نباید های سالمندان ۱۴ اسلاید در PowerPoint

قابل ویرایش اسلاید

تغذیه

۱- اهمیت تغذیه : حفظ سلامت بدن -حفظ قدرت روحی و جسمی –پیشگیری از بیماری

۲-نیاز های غذایی (انرژی -پروتئین -چربی -ویتامینها -موادمعدنی وآب )

۳- شناخت گروههای اصلی و مقادیر مناسب آن

* افزایش مصرف میوه و سبزیجات

* استفاده ننمودن از چای وقهوه در یکساعت قبل و ۲ ساعت بعد از غذا

* دریافت اکسیژن بیشتر در قلب و ریه

* سفتی عضلات

* تنظیم قند و فشار خون

* کاهش چربی

* کاهش اضطراب

* کاهش پوکی استخوان

* بهترین ورزش = پیاده روی