فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی :

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی با فرمت docx در قالب ۲۷ صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

عدم تعادل بین مصرف و دریافت انرژی منجر به چاقی می شود. چاقی یکی از معضلات مهم بهداشتی در سراسر جهان و از جمله در کشور ما محسوب می شود. تحقیقات اخیر نشان داده اند که شیوع چاقی و اضافه وزن به میزان هشدار دهنده ای رو به افزایش است و این افزایش هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه مشاهده می شود (سازمان بهداشت جهانی ، ۱۹۹۸). بررسی های پراکنده از نقاط مختلف ایران نشان می دهد که میزان شیوع چاقی در گروه های سنی بیشتر از ۱۸ سال، ۵/۲۱ درصد بوده است (میرزا زاده و مکاران ، ۲۰۰۹). مطالعه دیگری شیوع اضافه وزن در افراد ۳۹-۱۵ سال و ۶۹-۴۰ سال شهری کشور ایران را به ترتیب ۲۲ و ۴۰ درصد گزارش کرده اند (رشیدی و همکاران ، ۲۰۰۵).

فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و فعالیت بدنی
فهرست مطالب
۲-۱-مقدمه ۱۲
۲-۱- مبانی نظری ۱۲
۲-۱-۱- ترکیب بدنی ۱۶
۲-۱-۲- آمادگی جسمانی ۱۶
۲-۱-۳- استقامت قلبی و عروقی ۱۸
۲-۱-۴- انعطاف‌پذیری ۲۰
۲-۱-۵- چابکی ۲۲
۲-۱-۶- استقامت عضلانی ۲۴
۲-۱-۷- فعالیت بدنی ۲۵
۲-۲- مروری بر تحقیقات گذشته ۲۶
منابع