فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و تعاریف آن

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و تعاریف آن دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و تعاریف آن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و تعاریف آن۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و تعاریف آن،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و تعاریف آن :

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آمادگی جسمانی و تعاریف آن با فرمت docx در قالب ۳۲ صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

آمادگی جسمانی، توانایی بدن برای فعالیت موثر و کارآمد است آمادگی جسمانی با توانایی فرد در کارکردن موثر، لذت بردن از اوقات فراغت، سالم بودن، ممانعت از فقر حرکتی و قدرت مواجه با وضعیت های فوق العاده در طول زندگی ، ارتباط دارد باتوجه به ماشینی شدن زندگی در جامعه امروزی وکم تحرکی بین اقشار مختلف جامعه بخصوص دانش آموزان وافزایش بیماریهای مختلف از جمله بیماری های قلب وعروق ، دیابت ، چاقی ،استرس ،افسردگی و کمردرد به اهمیت آمادگی جسمانی پی می بریم (۱۴)

فایل ورد کامل مبانی نظری آمادگی جسمانی و تعاریف آن
فهرست مطالب
۲-۱- مقدمه ۱۰
۲-۲- بخش اول :مبانی نظری پژوهش ۱۰
۲-۲-۱- آمادگی جسمانی ۱۱
۲-۲-۲- اجزای آمادگی جسمانی ۱۱
۲-۲-۳- حداکثر اکسیژن مصرفی(vo2max) 14
۲-۲-۴- عوامل اثر گذار بر روی vo2max 15
۲-۲-۵- آزمون بروس ۱۶
۲-۲-۶- نوار گردان یا تردمیل ۱۸
۲-۲-۷- استقامت عضلانی ۱۹
۲-۲-۸- قدرت عضلانی ۲۰
۲-۲-۹- موسیقی ۲۲
۲-۲-۱۰- موسیقی تند و ملایم ۲۳
۲-۲-۱۱- موسیقی زورخانه ای ۲۵
۲-۳- بخش دوم:بیشینه تحقیق ۲۷
۲-۳-۱- موسیقی درمانی ۲۷
۲-۳-۲- موسیقی وانگیزش ۲۷
۲-۳-۳- موسیقی و توان بی هوازی ۲۸
۲-۳-۴- تاثیر موسیقی برفعالیتهای هوازی ۲۸
۲-۳-۵- تاثیر موسیقی بر قدرت و استقامت عضلانی
منابع