فایل ورد کامل مبانی نظری تمرینات اینتروال و مراحل آن

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل مبانی نظری تمرینات اینتروال و مراحل آن دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل مبانی نظری تمرینات اینتروال و مراحل آن  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز فایل ورد کامل مبانی نظری تمرینات اینتروال و مراحل آن۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل مبانی نظری تمرینات اینتروال و مراحل آن،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل مبانی نظری تمرینات اینتروال و مراحل آن :

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه تمرینات اینتروال و مراحل آن با فرمت docx در قالب ۲۵ صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

فوتسال نوعی فوتبال داخل سالنکه به صورت ۵ نفره انجام می گیرد و توسط فدراسیون جهانی فوتبال تأیید شده است جام جهانی فوتسال در سال ۲۰۰۸ نشان داد که بیش از دو میلیون بازیکن (زن و مرد ) در سراسر جهان به صورت حرفه ای این ورزش را انجام می دهند که با توجه به نو ظهور بودن آن دارای سریع ترین افزایش جذب ورزشکار را در دنیا دارا می باشد(۵۶) فوتسال با ساختاری متناوب نیازمند مهارت های فنی ، تاکتیکی و نیازهای جسمانیبالا می باشد(۷۸)

فایل ورد کامل مبانی نظری تمرینات اینتروال و مراحل آن
فهرست مطالب
۲-۱مقدمه ۱۲
۲-۲مبانی نظری ۱۳
۲-۲-۱نیازهای فیزیولوژیکی فوتسال۱۴
۲-۲-۲ بررسی تمرینات اینتروال ۱۵
۲-۲-۲-۱ مراحل تمرینات اینتروال با شدت بالا ۱۵
۲-۲-۲-۲سازگاری فیزیولوژیکی تمرینات اینتروال۱۶
۲-۲-۲-۳سازگاری های متابولیک۱۷
۲-۲-۲-۴ سازگاری های عصبی عضلانی تمرینات اینتروال۱۸
۲-۲-۳ تمرینات دایره ای۱۸
۲-۲-۳-۱ مراحل تمرینات دایره ای با شدت بالا۱۸
۲-۲-۳-۲ سازگاری های فیزیولوژیکی به تمرینات دایره ای۱۹
۲-۲-۳-۳ سازگاریهای متابولیک۲۰
۲-۲-۳-۴ سازگاری های عصبی۲۱
۲-۳ پیشینه تحقیق ۲۳
منابع