فایل ورد کامل مبانی نظری فعالیت های ورزشی و عزت نفس

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل مبانی نظری فعالیت های ورزشی و عزت نفس دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل مبانی نظری فعالیت های ورزشی و عزت نفس  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز فایل ورد کامل مبانی نظری فعالیت های ورزشی و عزت نفس۲ ارائه میگردد

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل مبانی نظری فعالیت های ورزشی و عزت نفس،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل مبانی نظری فعالیت های ورزشی و عزت نفس :

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق فعالیتی یدنی و ورزش و عزت نفس را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.

در تحیقات زیادی تاثیر و همبستگی مثبت عملکرد و تمرین های ورزشی و عزت نفس در گروه های مختلف آزمودنی ها از کودک تا بزرگسال تایید شده است. برخی پژوهش ها نیز نشان داده اند ورزش بر بهبود سطح عزت نفس تاثیری ندارد [۱۵]. مطالعات نشان داده اند اشخاصی که عزت نفس بیشتر ی دارند، در مقایسه با اشخاص با عزت نفس کم، در برابر مسائل زندگی و مشکلات مقاومت بیشتری نشان می دهند و در نتیجه، احتمال موفقیتشان بیشتر است [۴۷]. حسینی و همکاران طی مطالعه خود به این نتیجه رسیدند که با افزایش عزت نفس تغییرات مثبتی همانند پیشرفت تحصیلی، افزایش تلاش برای کسب موفقیت، داشتن اعتماد به نفس بالا، بلند همت بودن و تمایل به داشتن سلامت بهتر در فرد پدیدار می شود [۱۰۰].پژوهشی که ارتباط بین عزت نفس و آمادگی جسمانی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه تهران را بررسی کردند، تجزیه و تحلیل آماری نشان داد که ارتباطی بین دو متغیر وجود ندارد [۱۵].

نتایج پژوهش انجام گرفته ی زارع وهمکاران (۱۳۸۶) در ارتباط با عزت نفس، سلامت عمومی و پیشرفت تحصیلی بر روی دانشجویان دانشگاه شیراز نشان می دهد که، وضعیت تحصیلی دانشجویان با سطح سلامت عمومی و عزت نفس ارتباط نداشته، ولی سلامت عمومی با عزت نفس همبستگی داشته است [۷]. پژوهش ها نشان می دهد که برنامه ورزشی منظم نه تنها باعث سلامت روانی، مقابله با نگرانی و افسردگی می شود، بلکه افزایش درک مفهوم خود و عزت نفس را در پی دارد [۱۰۲]. تحقیق اقدسی (۱۳۷۱) تحت عنوان” بررسی و مقایسه عزت نفس دانش آموزان ورزشکار و غیرورزشکار” نشان داد بین صفات ورزشکاران و غیرورزشکاران و همچنین اختلاف عزت نفس آنان تفاوت معنی داری وجود دارد [۴۷].

شتاب بوشهری (۱۳۷۳) در تحقیقی به این نتیجه رسید که در میزان عزت نفس و آمادگی جسمانی دانشجویان ورزشکار تفاوت معنیداری وجود ندارد [۱۰۳]. نیسی شوشتری (۱۳۸۰) در تحقیقی تحت عنوان” بررسی و مقایسه عزت نفس دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار دانشگاه شهید چمران اهواز به این نتیجه رسید که بین عزت نفس دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار اختلاف معنی داری وجود ندارد [۵۳]. در تحقیق ساری صراف (۱۳۸۱) تحت عنوان” بررسی رابطه شادی با شخصیت در دانشجویان دختر ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه تبریز” مشخص شد بین احساس شادی و رضایت از زندگی دانشجویان دختر ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معنیداری وجود دارد [۱۰۴]. حمایت طلب و همکاران (۱۳۸۲) در تحقیق خود تحت عنوان “مقایسه میزان شادکامی و سلامت روانی دانشجویان دختر ورزشکار و غیرورزشکار دانشگاه های تهران و پیام نور” نشان دادند میزان رضایت از زندگی و عزت نفس دانشجویان ورزشکار بیشتر از دانشجویان غیرورزشکار است [۱۰۵].

فایل ورد کامل مبانی نظری فعالیت های ورزشی و عزت نفس
فهرست مطالب

تعریف نظری ورزش و عزت نفس

تعریف عملیاتی ورزش و عزت نفس

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش ورزش و عزت نفس

Contents
Article I. 1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها: ۱۲
Article II. 2-1. مقدمه: ۱۶
Article III. 2-2. مبانی نظری: ۱۷
۲-۲-۱. ورزش و تربیت بدنی: ۱۷
(a) 2-2-1-1. ورزش: ۱۷
(b) 2-2-1-2. تربیت بدنی: ۱۸
۲-۲-۲. فعالیت بدنی: ۱۸
۲-۲-۳. مفهوم تمرین: ۱۸
۲-۲-۴. فعالیت های ورزشی: ۱۹
۲-۲-۵. تمرین هوازی: ۱۹
(c) 2-2-5-1. تعریف: ۱۹
(d) 2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی: ۱۹
(e) 2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی: ۲۰
۲-۲-۶. ایروبیک: ۲۰
(f) 2-2-6-1. مقدمه: ۲۰
(g) 2-2-6-2. تاریخچه: ۲۰
(h) 2-2-6-3. تعریف: ۲۱
(i) ه۲-۲-۶-۴. مزایا: ۲۲
۲-۲-۷. آمادگی جسمانی: ۲۲
(j) 2-2-7-1. مقدمه: ۲۲
(k) 2-2-7-2. تعریف: ۲۳
(l) 2-2-7-3. تعریف از منظر محققان: ۲۴
(m) 2-2-7-4. مزایا: ۲۴
۲-۲-۸. فاکتورهای آمادگی جسمانی: ۲۴
۲-۲-۹. اصطلاحات آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت ۲۵
(n) 2-2-9-1. آمادگی قلبی ـ عروقی: ۲۵
(o) 2-2-9-2. قدرت: ۲۵
(p) 2-2-9-3. انعطاف پذیری: ۲۶
(q) 2-2-9-4. ترکیب بدنی: ۲۶
۲-۲-۱۰. مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی: ۲۷
(r) 2-2-10-1. دستگاه عضلانی و استخوانی: ۲۷
(s) 2-2-10-2. دستگاه قلب و گردش خون: ۲۷
(t) 2-2-10-3. دستگاه تنفس و ریه ها: ۲۷
(u) 2-2-10-4. دستگاه گوارشی و دفعی: ۲۸
(v) 2-2-10-5. دستگاه اعصاب: ۲۸
(w) 2-2-10-6. ترکیب بدن: ۲۸
(x) 2-2-10-7. دیگر مزایای فیزیولوژیک: ۲۸
۲-۲-۱۱. مزیت اجتماعی آمادگی جسمانی: ۲۹
۲-۲-۱۲. مزیت روان شناختی آمادگی جسمانی: ۲۹
۲-۲-۱۳. سلامتی: ۲۹
۲-۲-۱۴. سلامت روانی: ۳۰
۲-۲-۱۵. عزت نفس: ۳۰
(y) 2-2-15-1. تعریف: ۳۰
(z) 2-2-15-2. نظر محققان: ۳۱
(aa) 2-2-15-3. مزایای عزت نفس: ۳۲
۲-۲-۱۶. آمادگی جسمانی و روانی: ۳۵
Article IV. 2-3. بررسی ادبیات و پیشینه تحقیق: ۳۶
۲-۳-۱. آمادگی جسمانی وعوامل آن: ۳۶
(a) 2-3-1-1. پژوهش های داخلی: ۳۷
(b) 2-3-1-2. پژوهش های خارجی: ۳۸
۲-۳-۲. ورزش و سلامت روانی: ۹۸
(c) 2-3-2-1. پژوهش های داخلی: ۹۹
(d) 2-3-2-2. پژوهش های خارجی: ۱۰۰
۲-۳-۳. ورزش و عزت نفس: ۱۰۳
(e) 2-3-3-1. پژوهش های داخلی: ۱۰۳
(f) 2-3-3-2. پژوهش های خارجی: ۱۰۶
Article V. 2-4. نتیجه گیری: ۱۰۸

یشینه تحقیقاتی
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی

منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی