پاورپوینت کامل آموزشی اصول صحیح تغذیه

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل آموزشی اصول صحیح تغذیه دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل آموزشی اصول صحیح تغذیه،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل آموزشی اصول صحیح تغذیه :

دانلود پاورپوینت کامل آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب ۷۵ اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

کلیه مواد مغذی برای سلامت بدن لازم است وهیچ ماده مغذی را نمیتوان جانشین ماده مغذی دیگری کرد.بعلاوه هیچ ماده مغذی را نباید بیشتر یا کمتر از مورد نیاز مصرف کرد. کم یا زیاد مصرف کردن مواد مغذی فرد را با عوارض کمبود یا زیادی آن ماده مغذی مواجه می سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.

پاورپوینت کامل آموزشی اصول صحیح تغذیه
فهرست مطالب
غذا چیست
ماده مغذی چیست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههای اصلی غذایی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربیها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشکیل دهنده چربی ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربیها در رژیم غذایی
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربیها به موارد مختلفی ارتباط دارد که شامل
هیدروژنه کردن
اثرات منفی هیدروژناسیون
عوامل خطر بیماریهای فلبی و عروقی
سطح سرمی کلسترول خون