آناتومی مفصل آرنج

آسیب های ناحیه آرنج

آسیب های آرنج در افراد بالغ

آرنج تنیس بازان

علائم و تشخیص تنیس البو

گلف البو یا آرنج گلف بازان

علائم گلف البو

مقایسه دو بیماری آرنج گلف باز و آرنج تنیس باز

قواعد پیشگیری

اصول کلی درمان

تزریق کورتیکوستروئید

درمان (وظایف ورزشکار)

مراحل برنامه تمرینی

تمرینهای ایزومتریک بازکننده های مچ دست

تمرینهای پویا

تمرینات انعطاف پذیری مچ دست

تمرینات کششی برای تحرک مفصل شانه و بازو

قسمتی از متن:

آسیب های آرنج در افراد بالغ:

این آسیب ها به سه بخش داخلی،خارجی و خلفی تقسیم می شود:

آسیب های جانب داخلی:

شامل :

التهاب اپی کندیل داخلی

صدمه عضله های خم کننده مشترک

کشیدگی مزمن و یا پارگی رباط جانبی داخلی

آسیب های جانب خارجی:

از آنجا که این بخش از بدن بیشتر در معرض فشردگی قرار می گیرد تا کشش، آسیب دیدگی بافت های نرم شیوع کمتری دارد.

آسیب های ناحیه خلفی:

آسیب های خلفی آرنج در پی باز شدن ناگهانی یا بیش از اندازه آرنج اتفاق می افتد.

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ” آسیب های آرنج ” می باشد که در حجم ۲۶ اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.