فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری چرخه قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت word 57 صفحه در word

توجه : به همراه فایل word این محصول فایل پاورپوینت (PowerPoint) و اسلاید های آن به صورت هدیه ارائه خواهد شد

 فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری چرخه قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت word 57 صفحه در word دارای ۵۷ صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

لطفا نگران مطالب داخل فایل نباشید، مطالب داخل صفحات بسیار عالی و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

فایل ورد فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری چرخه قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت word 57 صفحه در word  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری چرخه قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت word 57 صفحه در word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری چرخه قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت word 57 صفحه در word :

دید کلی :
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه چرخه  قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت docx

توضیحات کامل :

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه چرخه  قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت docx بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

مطالعات گسترده ای در ارتباط بین فعالیت بدنی و قاعدگی صورت گرفته است، که اغلب بر ساز و کار هورمون های درگیر در دوره ی قاعدگی تمرکز داشته اند. که این تغییرات هورمونی و فیزیولوژی بر ظرفیت کار بدنی زنان اثرگذار است. بدین منظور شناسایی وضعیت توانمندی فیزلوژی زنان و درک تاثیرات متقابل در آمادگی جسمانی و فازهای مختلف چرخه قاعدگی اهمیتی انکار ناپذیر دارد.

فایل ورد کامل چارچوب و مبانی نظری چرخه قاعدگی و تاثیر ورزش بر آن با فرمت word 57 صفحه در word
فهرست مطالب
۲-۱. مقدمه ۸
۲-۲. مبانی نظری  تحقیق ۸
۲-۲-۱. فیزیولوژی چرخه  قاعدگی ۸
۲-۲-۲. سیستم داخلی تولید مثل زنانه و  عملکرد آنها در بدن ۹
۲-۲-۳. فازهای  قاعدگی ۱۱
۲-۲-۳-۱. فاز تکثیری(مرحله استروژنی): ۱۱
۲-۲-۳-۲. فاز ترشحی ۱۲
۲-۲-۳-۳. فاز خونریزی ۱۳
۲-۲-۴. هورمونهای  زنانه ۱۳
۲-۲-۵. هورمونهای  گونادوتروپیک و اثرات آنها بر تخمدانها ۱۴
۲-۲-۶. هورمونهای جنسی زنانه ۱۷
۲-۲-۶-۱. استروژن ۱۸
۲-۲-۶-۲. دلایل افزایش هورمون استروژن در بدن ۲۰
۲-۲-۶-۳. عملکرد استروژنها در بدن ۲۱
۲-۲-۶-۳-۱. تاثیر استروژنها بر تخمدانها ۲۱
۲-۲-۶-۳-۲. اثر استروژن بر لوله های رحمی ۲۱
۲-۲-۶-۳-۳. اثر استروژنها بر رحم ۲۱
۲-۲-۶-۳-۴. تاثیر استروژن بر مهبل ۲۲
۲-۲-۶-۳-۵. تاثیر استروژن بر پستانها ۲۲
۲-۲-۶-۳-۶. اثر استروژنها  بر استخوانها ۲۲
۲-۲-۶-۳-۷. اثر استروژنها بر تشکیل پروتئینها ۲۲
۲-۲-۶-۳-۸. اثر استروژنها بر متابولیسم ورسوب چربی ۲۲
۲-۲-۶-۳-۹. اثر استروژنها بر توزیع مو ۲۳
۲-۲-۶-۳-۱۰. اثر استروژنها بر پوست ۲۳
۲-۲-۶-۳-۱۱. اثر استروژنها بر تعادل الکترولیتی ۲۳
۲-۲-۶-۳-۱۲. اثر استروژن بر سیستم قلبی و عروقی و متابولیسم ۲۳
۲-۲-۶-۳-۱۳. اثر استروژن بر سوبسترا ۲۳
۲-۲-۶-۳-۱۴. اثرات استروژن بر اضطراب ۲۳
۲-۲-۶-۳-۱۵. اثرات استروژن بر هورمون رشد ۲۴
۲-۲-۶-۴.اعمال داخل سلولی استروژنها ۲۴
۲-۲-۶-۵. یائسگی واستروژن: ۲۴
۲-۲-۶-۶. پروژسترون ۲۶
۲-۲-۶-۶-۷. اعمال پروژسترون در بدن ۲۷
۲-۲-۶-۶-۷-۱. اثر پروژسترون بر رحم ۲۷
۲-۲-۶-۶-۷-۲. اثر پروژسترون بر پستانها ۲۷
۲-۲-۶-۶-۷-۳. اثر پروژسترون بر لوله های رحمی ۲۸
۲-۲-۶-۶-۷-۴. اثر  پروژسترون  بر تعادل الکترولیتی ۲۸
۲-۲-۶-۶-۷-۵. اثر گرمازایی ۲۸
۲-۲-۶-۶-۷-۶. سایر اثرات  پروژسترون در بدن ۲۸
۲-۲-۶-۶-۸. سنتز استروژنها و پروژسترونها ۲۹
۲-۲-۶-۶-۹. انتقال استروژنها و پروژسترونها در خون ۲۹
۲-۲-۶-۶-۱۰. سرنوشت استروژنها و پروژسترونها ۲۹
۲-۲-۶-۶-۱۱. تعادل استروژن و پروژسترون ۳۰
۲-۲-۷. ورزش و قاعدگی: ۳۱
۲-۲-۷-۱. علل بروز قاعدگی نامنظم ورزشکاران: ۳۱
۲-۲-۷-۲. قاعدگی دیررس: ۳۱
۲-۲-۷-۳. اختلالات قاعدگی: ۳۱
۲-۲-۸. هورمونهای جنسی و ورزش ۳۲
۲-۲-۹. آمادگی جسمانی ۳۳
۲-۲-۹-۱. اهمیت و ضرورت آمادگی جسمانی ۳۴
۲-۲-۹-۲. ارزیابی آمادگی جسمانی عمومی ۳۴
۲-۲-۹-۲-۱. قدرت ۳۴
۲-۲-۹-۲-۱-۱. قدرت عضلانی ۳۴
۲-۲-۹-۲-۱-۲. انواع  قدرت ۳۴
۲-۲-۹-۲-۱-۳. اندازه گیری قدرت ۳۴
۲-۲-۹-۲-۲.استقامت عضلانی ۳۴
۲-۲-۹-۲-۳.استقامت قلبی وتنفسی: ۳۵
۲-۲-۹-۲-۴.انعطاف پذیری: ۳۵
۲-۲-۹-۲-۵.سرعت: ۳۵
۲-۲-۹-۲-۶.چابکی: ۳۵
۲-۲-۹-۲-۶-۱. اندازه گیری چابکی: ۳۵
۲-۲-۹-۳. تفاوتهای جنسیت درفاکتورهای آمادگی جسمانی: ۳۶
۲-۲-۹-۴. اثر چرخه  قاعدگی بر عملکرد ورزشی ۳۶
۲-۲-۹-۵. توان  هوازی ۳۸
۲-۳. بخش دوم: پیشینه پژوهش ۴۰
۲-۳-۱. ارتباط بین چرخه  قاعدگی واجزای مختلف موثر بر عملکرد ورزشی ۴۰
۲-۳-۲. ارتباط چرخه قاعدگی و حد اکثر اکسیژن مصرفی(V  O   ۲ m   a  x) 40
۲-۳-۳. ارتباط چرخه  قاعدگی و متابولیسم انرژی ۴۵
۲-۳-۴. ارتباط چرخه  قاعدگی و وزن بدن ۴۸
۲-۳-۵. ارتباط چرخه  قاعدگی و ورزش استقامتی ۵۲
۲-۳-۶. ارتباط چرخه قاعدگی و آمادگی جسمانی: ۵۴
منابع