پاورپوینت کامل تغذیه مادران در دوران بارداری ۴۵ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تغذیه مادران در دوران بارداری ۴۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تغذیه مادران در دوران بارداری ۴۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تغذیه مادران در دوران بارداری ۴۵ اسلاید در PowerPoint :

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه مادران در دوران بارداری دارای ۴۵ اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.

تعداد اسلاید : ۴۵ اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس

قسمتی از متن نمونه:

توصیه های تغذیه ای پیش از بارداری
با توجه به عوامل خطرزا در دوران بارداری لازم است خانمها قبل از باردارشدن برای حصول اطمینان از سلامت و آمادگی کامل جسمانی و مشاوره ، به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایند. هدف عمده از این مراقبتها شناسایی خانمهای باردار مبتلا به سوء تغذیه ( لاغر ، دارای اضافه وزن یا چاق ) و رفع مشکل تغذیه ای و رساندن آنان به محدوده BMI طبیعی و آماده کردن خانمها برای داشتن یک بارداری ایمن و بدون خطر است.
مراقبت هایی که لازم است در این دوران پیگیری شود :
ارزیابی وضعیت تغذیه ای خانم های باردار
آموزش اصول تغذیه مناسب به خانم های باردار
آموزش نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی
ثبت وزن و پایش وزن گیری در طول بارداری طبق برنامه زمان بندی تعیین شده
تغییرات رژیم غذایی برای رسیدن به وزن دلخواه حداقل در ۳ تا ۴ ماه پیش از حاملگی
استفاده از مکمل اسید فولیک به میزان روزانه ۴۰۰ میکروگرم در ۳ ماه پیش از حاملگی
عدم مصرف روزانه مکمل ویتامین A‌ و جگر
خوردن رژیم متعادل از نظر دریافت انرژی
خوردن رژیم متنوع برای اطمینان از دریافت کافی تمام مواد مغذی شامل حداقل روزانه ۵ واحد میوه و سبزی
تصحیح کم خونی پیش از بارداری برای کاهش خطر تولد نوزاد کم وزن و تولد نوزاد زودرس و حفظ سلامت مادر در دوران حاملگی ضروری است
زنان دیابتی که تصمیم به باردار شدن دارند باید با استفاده از مراقبتهای تغذیه ای و پزشکی قند خون را پیش از بارداری در حد مناسب حفظ نمایند
مصرف قرصهای ضد بارداری همراه با کاهش میزان ویتامینهای B6‌ و ‌B12 در خون است و اگر بلافاصله پس از قطع دارو ، حاملگی رخ دهد ، زمانی برای رسیدن به وضعیت نرمال وجود ندارد
مشاوره با پزشک برای تداخلات دارویی و مکملها
توجه ویژه به مادران با :
سابقه تولد نوزاد کم وزن یا سقط در بارداریهای پیشین
خیلی لاغر یا دارای اضافه وزن (BMI کمتر از ۵/۱۸ یا بیشتر از ۲۵ )
اختلالات خوردن
فاصله بارداری کمتر از ۳ سال
بیشتر از ۴ فرزند
سن کمتر از ۱۸ یا بیشتر از ۳۵ سال
وضعیت اقتصادی پایین
گیاهخوار
سیگاری
مبتلایان به دیابت، آلرژیهای غذایی، بیماریهای مزمن

عملکرد دستگاه گوارش
افزایش غلظت پروژسترون که برای شل کردن عضله رحم و فراهم سازی محیط مناسب برای رشد جنین است ،‌ سبب کاهش حرکات دستگاه گوارش و افزایش بازجذب آب می شود که اغلب منجر به یبوست می گردد. بعلاوه شل شدن اسفنکتر پایینی مری و فشار رحم بر معده سبب برگشت محتویات معده به مری و استفراغ می شود.

میزان نیاز به انرژی در سه ماهه اول بارداری همانند پیش از بارداری است
مادران در این دوران بایستی از رعایت رژیمهای کاهش وزن و محدود کردن انرژی دریافتیشان خودداری نمایند
دریافت ناکافی انرژی در سه ماهه اول بارداری همراه با افزایش میزان تولد نوزاد نارس ،‌ مرگ جنینی و نارسایی در سیستم عصبی مرکزی نوزاد می باشد
….