مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل پاورپینت وضعیت کاری صحیح در ایستگاههای کاری رایانهای ۵۷ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل پاورپینت وضعیت کاری صحیح در ایستگاههای کاری رایانهای ۵۷ اسلاید در PowerPoint دارای ۵۷ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل پاورپینت وضعیت کاری صحیح در ایستگاههای کاری رایانهای ۵۷ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن پاورپوینت کامل پاورپینت وضعیت کاری صحیح در ایستگاههای کاری رایانهای ۵۷ اسلاید در PowerPoint :
دانلود پاورپوینت با موضوع پاورپوینت کامل پاورپینت وضعیت کاری صحیح در ایستگاههای کاری رایانهای ۵۷ اسلاید در PowerPoint دارای ۵۷ اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.
تعداد اسلاید : ۵۷ اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس
قسمتی از متن نمونه:
بسم الله الرحمن الرحیم
وضعیت کاری صحیح در ایستگاههای کاری رایانهای
اهمیت شیوهی صحیح کار با کامپیوتر
شیوهی صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر و کار با آن، برای همگی ما اهمیت ویژهای دارد، چرا که بیشتر ما ساعتهای متمادی پشت دستگاهمان مینشینیم. چگونگی نشستن پشت کامپیوتر، هم بر سلامتی و هم بر بهرهوری ما، تاثیر زیادی میتواند داشته باشد.
درد گردن، یا سوزش ناحیهی بین دو کتف، درد کمر، سردرد، ضعف بینایی، همه میتوانند از آثار شیوههای ناصحیح کار با کامپیوتر باشند.
اهمیت شیوهی صحیح کار با کامپیوتر
فرمهای نادرست نشستن، نشستن به مدت طولانی، چشمهای ثابت روی صفحهی نمایشگر، عادتهایی است که برای بسیاری از ما به وجود میآیند.
این عادتها، بسیار تاثیرگذارتر از فرم میز یا صندلی هستند. هرچهقدر برای خرید صندلیهای ارگونومیکی هزینه کنید، تا وقتی عادتهای نادرست نشستن با شما باشد، نمیتوانید انتظار داشته باشید مشکلات برطرف شوند.
وضعیت خنثای بدن
برای فهم شیوهی صحیح ایجاد یک ایستگاه کاری رایانهای، بهتر است ابتدا مروری روی موقعیت خنثای بدن داشته باشیم. وقتی مفصلهای شما در حالت طبیعی خود قرار داشته باشند، در یک وضعیت کاری درست قرار گرفتهاید. کار کردن در وضعیت طبیعی بدن، فشار روی ماهیچهها، تاندونها، و سیستم اسکلتی، و در نتیجه احتمال دچار شدن به عارضههای ماهیچهای ـ اسکلتی۱ را کم میکند.
۱. musculoskeletal disorder (MSD)
وضعیت خنثای بدن
برای ایجاد یک ایستگاه کاری رایانهای در وضعیت خنثای بدن، این نکات را در نظر داشته باشید:
دستها، مچها، ساعدها باید باید مستقیم و در یک خط قرار گیرند و موازی با زمین باشند.
سر باید صاف باشد، یا کمی به جلو خم باشد، و به طور کلی باید با نیم تنه در یک راستا باشد.
کمر و پشت، موقع تکیه به طور کامل به وسیلهی تکیهگاه ثابت نگه داشته شوند.
آرنجها نزدیک به بدن، و با زاویهای بین ۹۰ تا ۱۲۰ قرار گرفته باشند.
کف پاها به طور کامل روی زمین قرار داشته باشند.
رانها روی یک نشیمنگاه نرم و کاملا موازی با زمین قرار گرفته باشند.
زانوها تقریبا با لگن در یک ارتفاع، و ساقها کمی جلوتر قرار داشته باشند.
چهار وضعیت
این چهار وضعیت مرجع، همگی مثالهایی هستند که در آنها وضعیت طبیعی بدن رعایت شدهاند.
ایستادن
نشستن عمودی
نشستن کمی مایل
نشستن مایل
ایستادن
پاها، تنه،گردن و سر تقریبا در یک راستا و عمودی هستند. کاربر ممکن است برای استراحت در این حالت، وزنش را روی یک پا بیندازد.
….
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
