پاورپوینت کامل تمرین های بدنسازی برای ورزش های سرعتی(فوتسال) ۱۲ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تمرین های بدنسازی برای ورزش های سرعتی(فوتسال) ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تمرین های بدنسازی برای ورزش های سرعتی(فوتسال) ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل تمرین های بدنسازی برای ورزش های سرعتی(فوتسال) ۱۲ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۳: برنامه بدنسازی برای فوتسال ( ورزش سرعتی ) با استفاده از برنامه کامل بدنسازی برای ورزش های سرعتی نظیر فوتسال به تناسب اندام می رسید و توانایی شما در سرعت ،قدرت ، استقامت ، مقاومت در برابر آسیب و اجرای تکنیک های فوتسال افزایش می یابد. علاوه بر این افزایش قدرت در بالاتنه و پایین تنه موجب افزایش سرعت و چابکی بازیکن می شود؛ علاوه بر این احتمال آسیب دیدگی را کاهش می دهد.

اسلاید ۴: برای تقویت عضله میانی، زیرین و بالایی سینهعضله میانی سینه