پاورپوینت کامل تعادل کار با توپ در بسکتبال ۱۲ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تعادل کار با توپ در بسکتبال ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تعادل کار با توپ در بسکتبال ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل تعادل کار با توپ در بسکتبال ۱۲ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۳: نکات کلیدى در هنگام اجراء مهارت تعادلبراى به‌کارگیرى حداکثر کارآئى در عضلات پا، زانوها باید حدود ۱۲۰ – ۱۱۰ درجه خم شوند. در حالت تعادلی، به صاف بودن پشت براى دید کامل زمین و حفظ تعادل توجه ویژه شود. موقعیت دست‌ها نسبت به یکدیگر در حالت تهاجمى و تدافعی، متفاوت است. براى بالا نگه‌داشتن سر، تأکید شود چانه تا حدّى بالا قرار گیرد.

اسلاید ۴: شرح مهارت تعادلبراى داشتن بدنى متعادل، توجه به نکات زیر ضرورى است:بهتر است پاها حدوداً به اندازه عرض شانه از یکدیگر فاصله داشته باشند. پاها مى‌توانند بر اساس شرایط بازى به‌صورت موازى یا یکى جلوتر از دیگری، قرار گیرند. با خم کردن جزئى زانوها، مرکز ثقل بدن به زمین نزدیک مى‌شود تا براى عکس‌العمل‌هاى ناگهانى آمادگى لازم وجود داشته باشد. باید توجه داشت که در این حالت، پشت صاف باشد. دست‌ها از ناحیه آرنج خمیده هستند و در حالت عادى کنار بدن قرار دارند. انگشتان، باز و براى دفاع یا دریافت توپ کاملاً آماده هستند. سر در امتداد بدن قرار دارد به‌طورى‌که مرکز ثقل بدن به جلو یا عقب متمایل نشود. این امر، نه تنها به حفظ حالت تعادلى بدن کمک مى‌کند، بلکه موجب دید بهتر بازیکن مى‌شود.