پاورپوینت کامل علم تمرین (فصل ۷) ۱۲ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل علم تمرین (فصل ۷) ۱۲ اسلاید در PowerPoint دارای ۱۲ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل علم تمرین (فصل ۷) ۱۲ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها

پاورپوینت کامل علم تمرین (فصل ۷) ۱۲ اسلاید در PowerPoint

اسلاید ۳: بررسی آمادگی روانی در ورزشکاران ۱- انرژی روانی : انرژی روانی عبارت است از نیرو، قدرت حیاتی و شدتی که ذهن به وسیله آن عمل می کند و بنیان انگیزش است. انرژی روانی می تواند مثبت یا منفی باشد. در نتیجه با احساساتی، نظیر هیجان و خوشحالی در بعد مثبت و اضطراب و خشم در بعد منفی ارتباط دارد.همان گونه که ورزشکاران به پرورش بدن خود می‌پردازند تا انرژی بدنی آنها زیاد شود می توانند به پرورش ذهن خود که انرژی روانی را به دنبال دارد بپردازند. انرژی بدنی موثر به وسیله تمرینات بدنی و تغذیه مناسب تولید می شود اما انرژی روانی، توسط تمرینات ذهنی و افکار سازنده به وجود می آید. انرژی بدنی، ارتباط مستقیم با انرژی روانی دارد. یک بدن با نشاط، نشانگر ذهنی سالم است.

اسلاید ۴: هنگامی که فرد، ذهنی پر انرژی دارد دارای بدنی پر انرژی نیز خواهد بود. مربیان می توانند نقش موثری در ایجاد انرژی روانی داشته باشند و به عنوان یک نظم دهنده انرژی عمل نمایند. مربی می تواند انرژی روانی را در ورزشکار ایجاد کرده و فشارهای روانی او را کاهش دهد. همچنین هنگامی که ورزشکارفاقد انرژی روانی است راه هایی را جهت ترغیب او انتخاب کند و یا ورزشکاری را که دارای نیروی روانی بیش از حد می باشد آرام نماید.نیروی روانی با آموزش نحوه کنترل افکار و ذهنیت ورزشکاران مهار می شود. انرژی انسانی، چه بدنی و چه روانی، باید کنترل شود. مربی می تواند از اعمالی که باعث به هدر رفتن انرژی ورزشکار می شود اجتناب کند و با آموزش انرژی، آنها را هدایت کرده و در مهارت هایشان استفاده کند.