مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل بهداشت خواب ۲۱ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل بهداشت خواب ۲۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل بهداشت خواب ۲۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از مطالب داخلی اسلاید ها
پاورپوینت کامل بهداشت خواب ۲۱ اسلاید در PowerPoint
اسلاید ۳: پاورپوینت کامل بهداشت خواب ۲۱ اسلاید در PowerPoint را میتوان دستهای از رهنمودها و اقداماتی که در حفظ و ارتقاء کیفیت خواب مفید هستند تعریف کرد. قواعد پاورپوینت کامل بهداشت خواب ۲۱ اسلاید در PowerPoint، علاوه بر افراد سالم برای کسانی که بدون وجود اشکال عضوی بارز دچار بیخوابی خفیف یا متوسط هستند مفید خواهد بود. به علاوه کسانی که بیخوابی شدید دارند نیز گر چه اغلب نیازمند مصرف دارو هستند از به کار بستن این قواعد نیز بهره خواهد برد. پاورپوینت کامل بهداشت خواب ۲۱ اسلاید در PowerPoint 3
اسلاید ۴: سه گروه عوامل موثر بر سلامت خوابالف: عوامل مهم محیط خواب:ب: شرایط فرد:ج- مسائل رفتاری:۴
اسلاید ۵: عوامل مهم محیط خواب:فشار هوافرهنگدرجه حرارتصدا۵
اسلاید ۶: صدا حساسیت افراد به صدا در خواب بسیار متفاوت است. Rechtschaffen و همکارانش از یک مطالعه بر روی دانشجویان دریافتند که آستان بیدار شدن در اثر صدا از نجوای با شدت ۱۵ دسیبل تا حد صدای دیسکو با شدت ۱۰۰ دسیبل متفاوت است. صرف نظر از تفاوتهای فردی، حساسیت به صدا با ازدیاد سن افراد افزایش مییابد. همچنین زنان نسبت به مردان به صدا حساستر هستند آستانه بیداری به مرحله خواب هم بستگی دارد و از این لحاظ خواب دلتا عمیقترین مرحله خواب است. به علاوه در طی خواب شبانه با کاهش تدریجی نیاز فرد به خواب، به طور پیش رونده خواب سبکتر میشود. صداهای منفرد و بلند حتی اگر به صورت مکرر و مرتب در محیط خواب فرد وجود داشته باشند و فرد احساس کند که به آن عادت کرده است، خواب را بهم میزنند و باعث بیدار شدن مکرر و کوتاه و افزایش خواب مرحله ۱ که سبکترین بخش خواب است میشود..۶
اسلاید ۷: ۷
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
