مهسا فایل |
سایت دانلود فایل پاورپوینت کامل تمرینات قدرتی به همراه تصاویر ۳۹ اسلاید در PowerPoint
در حال بارگذاری
توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد
پاورپوینت کامل تمرینات قدرتی به همراه تصاویر ۳۹ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۹ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است
شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.
لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تمرینات قدرتی به همراه تصاویر ۳۹ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن پاورپوینت کامل تمرینات قدرتی به همراه تصاویر ۳۹ اسلاید در PowerPoint :
دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل تمرینات قدرتی به همراه تصاویر ۳۹ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx
توضیحات کامل :
دانلود پاورپوینت کامل تمرینات قدرتی به همراه تصاویر ۳۹ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
تمرینات قدرتی با کمک وزن بدن خود فرد یا انواع وزنه ها یا کش های ورزشی جهت تقویت قدرت واستقامت عضلات انجام می شود در این ورزش ها ست به معنی تکرارهایی است که پشت سرهم انجام میشوند.
پاورپوینت کامل تمرینات قدرتی به همراه تصاویر ۳۹ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب
تمرینات قدرتی
تمرینات تقویتی اندام فوقانی
دور و نزدیک کردن بازو
جلو و عقب بردن بازو
هل دادن به دیوار
شنا
بالا بردن شانه
جلو بازو
پشت بازو
تقویت عضلات بین دو کتف
تقویت چهار جهت عضلات ران
اسکات یا چمباتمه زدن
لانج
ایستادن روی انگشتان پا
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
