پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس و نشانه های استرس ۴۹ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس و نشانه های استرس ۴۹ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۹ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس و نشانه های استرس ۴۹ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس و نشانه های استرس ۴۹ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس و نشانه های استرس ۴۹ اسلاید در PowerPoint جهت رشته روان شناسی در قالب اسلاید و با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس و نشانه های استرس ۴۹ اسلاید در PowerPoint جهت رشته روان شناسی در قالب اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

استرس را می ‌توان واکنش‌‌هایروانی، جسمانی، هیجانی، و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست.
نشانه های استرس:فقدان نشاط و شادابی، احساس خستگی، درد معده، درد قلب، بی حوصلگی، حساس شدن، زود از کوره در رفتن، صرف انرژی زیاد برای کارها، اختلال در خواب، ترک فعالیتهای مورد علاقه اجتماعی

پاورپوینت کامل کارگاه مدیریت استرس و نشانه های استرس ۴۹ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب
استرس چیست؟
چگونه استرس می‌تواند بر ما اثر بگذارد؟
نشانه های استرس
بعد جسمانی
بعد روانی
بعد اجتماعی
بعد معنوی
چه عواملی می‌توانند استرس را تولید کنند؟
مقابله‏های مسئله مدار
مقابله‏های هیجان مدار
مقابله‏های ناسازگار
توصیه های کوچک برای مقابله سازگارانه با استرس (بالا بردن توان عمومی مقابله)
هدف گذاری
سبگ  زندگی سالم
جسمی
روانی/ شناختی
اجتماعی
معنوی