پاورپوینت کامل ورزش و فعالیت بدنی منظم ۴۵ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل ورزش و فعالیت بدنی منظم ۴۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل ورزش و فعالیت بدنی منظم ۴۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل ورزش و فعالیت بدنی منظم ۴۵ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل ورزش و فعالیت بدنی منظم ۴۵ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل ورزش و فعالیت بدنی منظم ۴۵ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

عوامل مؤثر در کاهش تحرک بدنی و بی تحرکی: اثرات زندگی مدرن و پیشرفت های علمی ، استفاده از ماشین رختشویی،ظرفشویی،آسانسور و…، افزایش ساعت کار و استرس های ناشی از آن، شهرنشینی و دور ماندن از طبیعت، تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای

پاورپوینت کامل ورزش و فعالیت بدنی منظم ۴۵ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب
عوامل مؤثر در کاهش تحرک بدنی و بی تحرکی
مرگ نشسته
تحرک بدنی منظم چه تاثیری بر سلامت و زندگی با نشاط دارد؟
فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهامؤثر است
با فعالیت بدنی منظم 
تعریف فعالیت بدنی منظم  
مثال هایی از فعالیت بدنی زندگی
هرم فعالیت بدنی
چه تمرینات  و ورزشهایی مناسب می باشد؟
انواع فعالیت های ورزشی
تمرینات هوازی
ورزشهای بی هوازی
آمادگی جسمانی 
اجزای آمادگی جسمی مرتبط با سلامت
مراحل انجام فعالیت های بدنی
تمرینات انعطاف پذیری
جدول پیشرفت مدت، شدت و تکرار فعالیت برحسب سطح آمادگی جسمی
اهداف
کاربردها