پاورپوینت کامل مفاهیم اساسی در طراحی تمرین ورزشی ۵۷ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل مفاهیم اساسی در طراحی تمرین ورزشی ۵۷ اسلاید در PowerPoint دارای ۵۷ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل مفاهیم اساسی در طراحی تمرین ورزشی ۵۷ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل مفاهیم اساسی در طراحی تمرین ورزشی ۵۷ اسلاید در PowerPoint :

دید کلی :
دانلود پاورپوینت کامل مفاهیم اساسی در طراحی تمرین ورزشی ۵۷ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx

توضیحات کامل :

دانلود پاورپوینت کامل مفاهیم اساسی در طراحی تمرین ورزشی ۵۷ اسلاید در PowerPoint جهت رشته تربیت بدنی در قالب اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

تغییرات مثبت فیزیولوژیک که در اثر تمرین حادث میشود. افزایش تدریجی بار تمرین: تا بدن قادر به تطابق باشد. افزایش ناگهانی منجر به بیش تمرینی ، و بدون  افزایش بار نیز به آمادگی اضافه نمی گردد.

پاورپوینت کامل مفاهیم اساسی در طراحی تمرین ورزشی ۵۷ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب
عملکرد کشتی گیر
تمرین و آمادگی
اصول دهگانه تمرین
سازگاری به تمرین
متغیرهای تمرین
تعیین شدت تمرین
اوج رسانی ( peaking)
بیش جبرانی Overcompensation 
کاهش بار تمرین
انتقال
آزمونهای قدرت 
 آزمونهای استقامت در قدرت
 آزمون سرعت
 آزمون استقامت قلبی- تنفسی
 آزمونهای انعطاف پذیری 
 آزمون عکس العمل 
 آزمونهای قدرت انفجاری پاها
 آزمون توان بی هوازی با لاکتیک
 آزمونهای توان بی هوازی بی لاکتیک
 آزمون چابکی
 آزمونهای ترکیب بدن
و…